户外运动：野餐前的必要准备

　　养生导读：远离了城市的喧嚣，呼吸着清新的空气，席地而坐，吃着精心准备的美食，观赏着四周旖旎的风光，说说笑笑。这个幸福和谐的场景，你是否期待已久！外出野餐，我们也需了解一些相关的知识，才能更好的享受难得的悠闲。

　　一、装备选择

　　首先看一下这个野餐装备清单：帐篷、遮阳伞、野餐垫、冰包、野餐篮、野餐夹、套锅、炉具、储物柜、烧烤桌、餐台、折叠家具、桌椅等。

　　选购装备之前，先看一下人数，三人左右的野餐，坚持轻便舒适原则选择装备。装备选择可参照KingCamp品牌体积较小，方便携带的三人印花野餐夹；使用方便，易存放的印花野餐篮；精致小巧的苹果烤炉等。

　　确定好人数之后，再依据野餐地点选择装备，近郊公园内野餐，一定要带上野餐垫，选购户外野餐垫时，要注意垫子的防潮性能，以及折叠后是否方便易携带的特点。如果自驾去城市周边的风景区，或是人口较少的草原、山林里野餐，可携带的装备坚持以舒适齐全为原则。野餐包、帐篷、桌椅、野餐垫、烧烤炉等最好都带上，时间充足的话，还可以带上如KingCamp铝合金躺椅、铁管折叠吊床之类户外休闲装备。

帐篷

　　二、鞋服选择

　　户外穿着讲究的是防水、防风、保暖、透气，而且衣服的耐磨性能也要求比较高。冲锋衣、速干裤是最合适的行头了。穿衣建议：轻薄风衣+T恤+速干裤，鞋子要选择轻便舒适的户外鞋或休闲鞋。特别推荐KingCamp2013年春夏新推出的轻风皮肤鞋（KF7145/KF7146），这款专为户外郊游、露营、自驾设计的鞋子，不仅透明柔软超轻透气，还具有高弹减震止滑等功能。

　　另外，KingCamp2013年春夏新款皮肤风衣轻薄风衣（KWB202W/KWB201M），也非常适合户外野餐穿着。改衣服采用高档Defender light 15轻薄科技面料制作，防泼水处理，柔软舒适，肤感胶处理和防晒处理，让它成为一件真正意义上的皮肤衣，整件衣服可收纳在小袋子里，随身携带非常方便。