抵抗皱纹的方法有哪些

乐雅养生网导读：抵抗皱纹的方法有哪些？我们的皮肤慢慢经受着衰老，随着年龄的增长，皱纹像一部史诗一样写在脸上。那么抵抗皱纹的方法有哪些？以下小编为您解答。

如果还在因为自己年轻就对自己的肌肤自信满满，而忽视在年轻的时候去做好抗皱措施，那么你就大大的失误了。美容顾问提醒您，一定要在肌肤未呈现老龄化之前就做好抗皱措施，这样在十年后你就可以自信满满的傲视你的同龄人咯。

小心长皱纹哦：

皱眉头的瞬间，就在制造皱纹。如果认识到了这一点，你会在即将发火的瞬间控制自己，会为抚平面部肌肉付出自己的努力。特别是前额和双眉间的皱纹，会使人的外貌显得比实际年龄更老。

发火的瞬间，如果突然想起表情训练，你会怎么办？我们完全可以把发泄愤怒转换成使自己变年轻的过程。即便是非常恼火的事情，也可以用微笑一带而过。

抗皱要从年轻抓起：

抗皱

选一款适合自己的抗皱精华帮助淡化细纹和皱纹，令你的肌肤呈现完美状态。主要还是紧致肌肤。每天晚上睡觉前可以用，跟晚霜一起，局部容易长皱纹处使用即可，另外再加以按摩，至肌肤完全吸收。

抗氧化

选用一款适合自己的具有抗氧化作用的霜或是精华乳，一是帮助肌肤细胞抵御因外界因素而造成的伤害，二则有效抗氧化。紫外线侵入皮肤会损害我们的肌肤细胞，同时也会阻碍皮肤再生的进程。所以无论怎样我们还是得借助一些抗氧化的产品来达到肌肤抗氧化的作用。

隔离

每天都要使用隔离霜，隔离霜可以防止外界环境、电脑辐射、电器辐射对肌肤的伤害，隔离霜还可以防晒。

修护

修护需要修护精华的帮助，修护精华主要还是针对日光对肌肤细胞的损伤进行的修护。日光使肌肤细胞损伤后便很难以自我修复，如不加修复只会加速肌肤衰老长皱，所以从细胞受损的第一时间开始即时修护，将修护时间从一整天缩短到几个小时。有了它的保护，无论何时何地，你都可以尽情享受阳光的温暖，而不必担心日光给肌肤带来的损伤。

补水

肌肤想要水嫩水嫩如婴儿脸一般，必须补水。常用保湿水或是多吃水果多喝水，给肌肤补充足够的水分，使肌肤看起来水嫩美丽不容易干躁起皱。

给肌肤抵抗皱纹的基本原则

一、积极保湿、避免油水失衡、干纹滋长

肌肤变干燥，是老化的开始，一旦保湿度不足，随之而来的就是粗糙、皱纹等更严重的问题。随年龄增加，原本是油性或混合性肌肤的你，只要洗脸后没有马上擦保养品，就会开始体会到肌肤干燥的紧绷感，但T字部位却依然油光茂盛;而干性肌肤的人更是冒出干纹，因此，你需要保湿型的抗氧化护肤品。

二、防晒抗氧、改善敏感暗沉

过了25岁之后，妳是否觉得，同样的保养方式但是却没什么效果，也许肌肤还是平滑紧实，但是因为新陈代谢减缓，肤色暗沉不如以往明亮，长痘痘或是被蚊子叮的疤痕也久久不消。以前没有的斑点也隐约出现在脸颊上;原本是健康宝宝的你，在换季或抵抗力较弱时，甚至出现肌肤敏感状况，这些都是肌肤开始老化的警讯。

对轻熟女来说，阳光、污染等环境造成的外因性老化是主因，其中紫外线正是对肌肤造成双重伤害的杀手，它除了会让肌肤产生黑色素，造成暗沉和斑点外，还会增加体内自由基和过氧化物，进而让胶原蛋白、弹力纤维受损，出现皱纹和松弛等老化征兆。所以，你要选择一款适合自己的防晒抗氧产品，专业方程式隔离防晒乳是不错的选择，高效抵御外来紫外线侵害的同时，还能改善深度皱纹等岁月问题。