按哪些穴位可以丰胸

乐雅养生网导读：按哪些穴位可以丰胸？通过刺激身体的一些穴位而让乳房结构再次发育，这种丰胸方法的效果也是多人见证，这就是穴位按摩丰胸的方法。那么按哪些穴位可以丰胸呢？

丰胸按摩方法

众所周知，按摩可以促使女性胸部变大。其主要是根据经络按摩方式疏通乳腺经络，促进血液循环及新陈代谢，由此激发女性体内雌性激素的分泌，促使女性胸部自然发育。但是在这里提醒大家，按摩胸部要讲究正确手法，按摩丰胸方法不当极有可能影响胸型美观。

随着人们生活水平的提高，大家对美的认知度逐渐的提升，丰胸方法也在不断的增多，其中按摩丰胸方法备受女性关注。按摩胸部要讲究正确手法及力度的选择，这样可以促使女性胸部变大。但是生活中有不少女性对按摩胸部手法了解的不清楚，错误按摩，最终不仅达不到理想的丰胸效果。反而会影响胸型的美观，最后就有些得不偿失了。

专家指出，经常按摩胸部可以增加韧带的弹性，从而让胸部更加的丰满富有弹性。但是如果按摩力度过大，就会影响胸型，导致乳房松弛等问题的出现，甚至还有可能影响胸型。若按摩力度过小对女性丰胸根本不起效果。为此掌握正确按摩丰胸方法是很有必要的。

按摩胸部的时候首先在手中涂抹上精油，然后顺着乳腺组织向上化圈。每次按摩都要到韧带结束，知道按摩精油完全被吸收。另外，生活中女性经常做些扩胸运动也是促使女性胸部变大的关键。最后在这里提醒大家，按摩丰胸方法不是所有女性都适合的，为此大家需要到正规美胸机构进行详细检查是完全有必要的。

一个美丽性感的乳房不仅仅表现在大上面，还表现在形态，手感等等各个方面。如果你想要一个美丽乳房，那你就需要做360度的丰胸按摩。

大家都知道指压穴道的主要目的虽是在打通乳房经脉，供给乳房所需的营养。但由于同时也促进了这些经脉的气、血及淋巴液的循环，并刺激到神经的传导，因此体质也同时得到了改善。此外，指压穴道还带有“预警”的意味：指压穴道时若产生阵阵刺痛，则表示那一条经络气脉不通。如果稍加碰触穴道点就异常刺痛，且冷汗直冒时，则千万轻忽不得，因为这可能是病兆的反射，需要尽快就医检查及保养治疗，所以大家一定要引起重视了。

寻找穴道的方法

很多人都会疑惑穴位应该怎么去找呢？确实很难找到，但是有个方法可以帮助你，那就是当手指触压到穴道点时，会感觉特别柔软，彷佛里面有个凹洞。顺着手指，注力到穴道点，会产生轻微酸麻的反应，感觉较敏锐的人甚至会觉得指压处有轻微的温热。这时就证明已经找到了你要找的穴位。

指压穴道的方法

先找到所要指压的穴道点才是最关键的。找到之后以拇指内侧指关节压住穴道点，并注力往下压。往下压的同时，心中默数1、2、3、4、5、6，数到6时，指力应当己经深入穴道点。稍稍停留2~3秒，然后数5、4、3、2、1，渐渐全部松开，拇指仍停留在穴道点上2~3秒，接着重复指压的动作。每个穴道至少需按5次，才具有效果。

按摩丰胸是极其健康的丰胸方法，而相比于精油按摩，穴位按摩更天然安全。只要每天坚持按8大穴位，丰胸不是难事。

乳中穴

穴位：身体平躺，位于乳头的中央。

按摩方法：以手指指面做圈状按摩。

其它功效：改善性冷感，月经调理。

丰胸原理：丰胸、使坚挺。

乳根穴

穴位：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行（即乳中穴下）各10厘米（两倍于3指宽度）外侧处。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。

丰胸原理：健胸、通畅乳腺。

膻中穴

穴位：胸骨正中线上，与第 4、5 根肋骨交界的地方，两乳头正中间。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。

期门穴

穴位：左右乳头正下方第六肋间内端处。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

丰胸原理：化淤解郁、通乳。

大包穴

穴位：腑窝下，距腑下约 14 厘米处（两倍于四指宽度）。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

丰胸原理：化淤解郁、通乳。

天豀穴

乳头旁二寸在第四肋间隙，胸大肌外下缘，下层为前锯肌再深层为肋间内、外肌；有胸外侧动、静脉分支，胸腹壁动、静脉；第四肋间动、静脉；布有第四肋间神经。

屋翳穴

在第二肋间隙，有胸大肌，胸小肌，深层为肋间内外肌；有胸肩峰动、静脉分支；布有胸前神经分支。

中府穴

腋下往上一寸半，乳头旁开二寸、锁骨下第一条与第二条肋骨之间的接缝处[解剖]当胸大肌、胸小肌处，内侧深层为第一肋间内、外肌；上外侧有腋动静脉，胸肩峰动、静脉；布有锁骨上神经中间支，胸前神经分支及第一肋间神经外侧皮支。