【如何改善眼部肌肤】给眼袋“瘦身” 五步眼周美肌按摩操

乐雅养生网导读：如何改善眼部肌肤?眼部肌肤问题不仅是影响我们的美貌，还会给人无精打采的印象，因此改善眼部肌肤还原眼部美丽是非常必要的。那么，如何改善眼部肌肤?

5个穴位， 按出活力眼周肌

在看似面积不大的眼周肌肤上，隐藏着神秘的穴位，每个不同穴位都可以帮你解决不同的肌肤问题，你可以在涂抹眼部产品时、用餐前后、午休时、下午茶时轻轻为眼部按摩，让你忽闪的眼神中没有任何时间留下的痕迹。

STEP1：太阳穴 为眼袋“瘦身”

眼袋一旦形成，是在警示你：眼周肌肤已经松弛，肌肤的代谢能力出现问题。此时，需要通过对太阳穴进行刺激，来促进肌肤加快新陈代谢，让眼袋自行消失!

正确方法：双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10 次，每次停留 3~5 秒钟即可。而在耳廓前面，前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到。

STEP2：鱼腰穴 为眼部“缩水”

当饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好时，眼部浮肿就易出现。此时，需要激活鱼腰穴，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快缩水。

正确方法：鱼腰穴就处在瞳孔直上，眉毛中的位置，所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止就达到我们想要的目的了。

STEP3：承泣穴 为眼周“美白”

电脑、光等辐射源的刺激，加上经常熬夜，导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重。按摩承泣穴可以活血化淤，促进黑色素分子之间的相互撞击，并迅速排出肌肤以外。

正确方法：食指用按揉的方式按摩下眼睑，因为在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，按摩此处30 次即可。

STEP4：瞳子髎穴 为眼尾驱“纹”

干燥的季节，眼周肌肤缺少水营养的滋润，再加上眼周长期处在疲劳状态，让眼尾不断出现。此时，需要点按瞳子髎穴增强眼周肌肤的锁水能力，尽早抚平眼尾小细纹。

正确方法：瞳子髎穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处，用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式按摩15次，就可以有效预防细纹生成。

STEP5：睛明穴 阻击眼疲劳

你的疲劳战术，别以为只有眼周肌肤在抗议，眼疲劳也悄然而至。如果你总是感觉眼部干涩、有异物，眼球出现肿胀感，视力也会逐年降低，按摩晴明穴可以帮助你。

正确方法：睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松。

除了上面介绍的眼周美肌按摩操外，改善眼部肌肤问题还需要注意以下这些：

补水保湿很关键!

对抗干燥不能只靠眼霜和精华，最好每天敷补水的眼膜，或者专用的敷眼水来湿敷。如果没有也可以用保湿的化妆水敷一下。注意化妆水要选择不含酒精的，主要是避免造成对眼部皮肤的刺激或者引起敏感。另外，定期做眼部按摩，促进眼部循环和淋巴排毒，可以加快消除脂肪粒。

选择一款好的保湿眼霜

使用保湿的眼部护理品，并且可搭配任何其他功效的眼部产品使用。随身携带一个小包装，干燥的时候拍一拍。即使上了妆也可以拍一点，效果非常好。

睡眠差是所有眼部问题的最大凶手

年轻的时候没关系，但过了25岁，对身体和皮肤的损害就很难弥补了。大把银子花出去，效果还不见得好。

每个爱美者都想拥有美丽的电眼，眼周肌肤不能存在瑕疵的，因此眼袋，黑眼圈等眼部问题一定要消除!