秀发如何保湿_秀发保湿护理

秀发如何保湿，我们的头发中含有大约15%的水分，但如果低于10%,就会立刻呈现出种种干燥的现象，静电，发丝飘落，发端分叉。秀发如何保湿，尤其是在这个干冷的秋天，因此秀发的保湿是重要的，现在小编教你秀发的保湿护理。

一、保湿秀发步骤

步骤一：洗发前先以宽齿梳子将头发梳顺，由发尾开始，先将尾端易纠结的部分梳开后，再一次从发根往发尾方向梳顺。

步骤二：然后把头发充分打湿，记得水温调节在微热的温水，因为热水会让发干变得更加干燥。

步骤三：将洗发精挤在手中搓揉起泡，并均匀地涂抹在头发上，用指腹轻轻按摩头皮与头发，以温水将泡沫洗去。再重复用一次洗发精的步骤，这次按摩的时间可以拉长（约2到3分钟）将头发冲干净。

步骤四：取适量润发乳以双手手掌按压涂抹均匀，从发尾开始涂抹至发根，并轻轻按摩发丝及头皮，让护发产品停留在发丝上一段时间，可让养分有效地渗入发丝进行修护。如果想要吸收效果更佳，可以包上热毛巾热敷，让热蒸汽帮助产品的渗透。

步骤五：5至10分钟之后用温水冲干净就可以了。冲洗润发乳的目的是在关闭毛鳞片，这是因为在洗发过程中，毛鳞片会被打开，因此洗去润发乳时的水温，不妨比洗发时稍微低一些，运用热胀冷缩的原理，顺利关闭毛鳞片，发丝才不会受伤。

步骤六：将洗后擦干的头发均匀地分成3束，将秀发护理乳液涂于手上，将手指张开伸入头发， 均匀地将乳液涂抹于发丝，从最下面的一束头发开始。将发束置于两手之间，轻柔按摩发束以使头发充分吸收产品。另外两束头发也同样操作。最后用梳子梳理全部头发，进行顺滑吹风。

二、保湿从头开始

1、用好的产品来提高锁水功效

如果想把失去的水分重新找回来，那找准产品是第一步！头皮头发按摩膏，专为头皮补水设计，特含1.5倍的头皮护养配方对头皮进行源源不断的补水，配合头皮按摩，可以提升头皮健康，从根本改善发质。

头皮按摩为何可以锁住毛囊内的水分

头皮内分布着大量的经络、神经以及穴位，因此经常按摩头皮，可以促进血液循环，改善营养代谢，增加发根部的血量分布，帮助发根吸收更多的水分和营养成分。

2、勤做头皮SPA

因为上述原因，因此我们需结合好的产品勤做头皮按摩。海飞丝独创的一分钟头皮SPA按摩操，就算在家也能轻松搞定。

具体步骤分解：

洗发后取硬币大小的头皮养护产品，分几次直接抹在头皮上，然后就像洗头一样，用手指轻柔地抹匀。

两拇指指肚按着两边太阳穴，沿着发迹，向头顶上按压，每次挪动2公分左右。

在头发分印处（中心线），用手指肚轻轻按压，一点点地往左右两边按压，做2-3下。

用手指肚轻轻按压头皮。先从发迹线开始，慢慢至头顶，然后是后脑勺。重复做6次。

用手指做梳子，通发，做10次左右。

手指砰砰砰地轻叩整个头部，使头皮放松。

最后，把头发抓成一束向上提拉，慢慢放下，不要过于刺激头皮，使头皮缓和地回复自然状态。

3、密集修护发丝

使用养发膜是头发密集补水护理的最佳方式，专为染烫等干枯发质设计的密集补水养发膜能在秀发表面形成一层保护膜，对头发进行密集式补水，从而帮助头发吸收更多的水分和养分。

4、饮食攻略

头发生长的必需营养成分中，包括了铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质，因此我们在饮食的结构上，应该更注意均衡以及多样化的问题。平时应多吃富含蛋白质和含锌的饮食，如鲜鱼、羊肉、鸡、鸭、牛奶及蛋类。而过量的、过分精制的碳水化合物或者饮酒，都可能消耗掉有美发作用的B族维他命，因此要注意摄入量。