【如何按摩提亮肤色】按摩皮肤 帮你提亮肤色

乐雅养生网导读：如何按摩提亮肤色?肌肤暗沉会使人看起来无精打采，因此很多爱美者都在寻找提亮肤色的方法。其实按摩皮肤就是最好的方法。那么，如何按摩提亮肤色?

及时去角质可以帮助美白更迅速，之所以肤色没有光泽，是因为皮肤过于劳累，正常的新陈代谢被打乱，排毒系统无法正常运作，所以除了护肤品+按摩，你自己也要调整作息时间，晚上10点到凌晨3点是皮肤新陈代谢最旺盛的阶段，切忌这段时间依然让自己保持兴奋或紧张状态!

促进血液循环、唤醒疲惫肌按摩手法：

Step1：额头部分用中指及无名指从两眉中央往上交替滑动，沿着发际一直滑到太阳穴。

Step2：左右手的中指及无名指交替在鼻梁上由上往下滑动按摩。

Step3：唇部，由下巴中间画圆至人中部分。

Step4：两颊顺着肌肉生长方向，以螺旋的方式由内向外按摩。

Step5：指头沿着眉头往眼睑方向绕一圈，再回到眉头，稍微用力按压几秒钟。

Step6：耳缘部位从上向下小螺旋方式按摩至耳垂。

小编推荐：一夜变白或是短时间内恍若换肤都是不切实际的想法，如何在保证安全，避开敏感的基础上健康美白方法，才是头脑清醒的MM们最关心!

想要提亮肤色除了按摩肌肤外，也可以试试下面小编介绍的方法，也是有助提亮肌肤的哦!

做好肌肤防晒

防晒是一年四季都不能忽视的护理工作，一旦防晒没做好，肌肤就会产生很多问题。因为脸部经常受到紫外线的照射，不仅会变得暗沉，更会受到深度的损伤，所以要做好日常防晒工作，还要适当的使用一些美白精华液，可以减少或防止黑色素的产生。

养成良好的作息时间

熬夜通宵是女性肌肤致命杀手，长此以往肌肤自然不会白皙透亮。人体肝脏在11点就开始进行排毒工作，长期熬夜直接导致毒素堆积，长久积累，肌肤就会渐渐失去光泽。

白醋加清水洗脸

准备好一小盆清水，然后在清水中加入少量(约二汤匙)的白醋，用手搅拌调匀，之后把水轻拍到脸上，大约1~2分钟轻怕按摩就可以，然后换清水洗脸洁面。

功效：有效美白肌肤，提亮肤色!

牛奶亮肤

睡觉前喝一杯牛奶可有效提亮肤色。牛奶是美白的好帮手，很多人喜欢做牛奶面膜，这里建议喝牛奶，因为喝牛奶美白效果非常明显，而且睡觉前喝牛奶还有助于睡眠。

睡前敷黄瓜美白面膜

面膜不能天天敷，可以考虑在睡觉之前敷黄瓜，拿小黄瓜切片敷在面部，过几分钟后在拿下来，坚持一个月你的脸就会光泽透亮，白嫩无比。

以上就是小编教给你的如何有效提亮肤色的方法，相信很多爱美者都记住了，想要肌肤白皙透亮的爱美者一定要行动起来的，并且要坚持下去哦!