如何祛斑养颜_修炼祛斑的养颜内功

乐雅养生网导读：如何祛斑养颜？美丽的容貌是女人一生的追求，可是斑点却造成了毁灭性的破坏，下面教你如何祛斑养颜。

如何祛斑养颜？

天然维生素E，被誉为“青春之泉”，作为最主要的脂溶性天然抗氧化剂之一，抵抗自由基对肌肤的侵蚀，保护肌肤免受自由基的氧化损伤，在炎炎夏日为您带来祛斑美白、锁水滋养、活肤防皱的三重美丽功效。

TIPS1 歼灭黑色素

祛斑美白：紫外线在夏日无孔不入，黑色素大肆猖獗。对美白很是用心的女人，为了白皙透明的肌底，誓要把与黑色素的战斗进行到底。维生素E可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑；抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成。脂化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。

TIPS2 干燥和你说byebye

锁水滋养：水油失衡是夏日带给肌肤困惑的大问题，空调间的空气中大约500ml的水分被自然蒸发掉，可以让肌肤吸收的水分真正稀有珍贵，维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，提供由内而外的深层滋养。

TIPS3 抚平细纹 重现光洁

活肤防皱：高温、日晒、污染的空气都会引起我们体内产生过多的自由基，使支撑真皮层的胶原蛋白和弹性蛋白发生分解，造成两种蛋白的退化，使皮肤失去张力和弹性，从而产生皱纹。维生素E能有效地抵抗自由基的氧化损伤，抑制脂质过氧化反应，保持真皮组织间联系，使皮肤光滑、有弹性。

外用VE妙方让美丽加倍

维生素E不仅可以内服，还可以外用。特别是针对褐斑、暗沉和干燥肌肤，内服配合外用效果更佳。

外用方法：将维生素E软胶囊刺破，挤出VE油涂抹即可。需要注意的是涂抹后不要马上去晒太阳，否则皮肤上很容易出现褐斑。

注意：每人皮肤性状不同，使用前请先在耳根处做局部测试。

TIPS 夏日时鲜水果面膜

天然维生素E+鸡蛋清+（去皮）时鲜水果

（1）黄瓜（也可用其他时鲜水果替代）去皮打出汁，加入鸡蛋清，与适量天然维生素E油混合调匀，捣成泥状。

（2）均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。

（3）这是一款最受MM喜爱的夏日面膜，因为自然简便，不仅能补水保湿，还有美白、消炎的作用。

我们提醒您：

在购买时认准产品包装上标有“保健功能：美容（祛黄褐斑）、延缓衰老”功效说明文字的天然维生素E。因为不同的VE有天然与合成之分，有功效成分含量多少、纯度和活性大小、稳定性高低等非常重的区别，因此并不是所有的天然维生素E都能通过国家认可的第三方专业机构的这项功能实验测试，具有以上的保健功能。

女性祛斑误区

误区1、幻想一夜变作白雪公主

对于求美心切的MM来说，恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤，可是，美白是个循序渐进的慢性过程，这与遗传、饮食、身心健康、外界环境、日晒等多种因素有关，想一夜间变成白雪公主是不可能的。

你需要注意的：那些声称可以快速美白祛斑的护肤品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千万要小心，这些成分会大大伤害你的肌肤；如果你实在忍不住，想要尝试果酸换肤，或是激光祛斑等美白方法，一定要到专业的医院或是美容院进行。

误区2、疯狂滥用美白祛斑产品

很多美眉不管自己的肤质怎样，盲目去尝试各种标榜自己能够美白祛斑的产品，试过无数美白护肤品不见起色，结果只能是给自己的肌肤平添无数烦恼。其实，美白应当遵循个体化方案，不同的肌肤应该对症下药挑选不同成分及功效的美白祛斑产品。

你需要注意的：油性肌肤美眉应当选择乳霜凝露质地的美白产品；干性肌肤的MM可以选择带有保湿成分的美白护肤品；而肌肤敏感的MM就更加要注意了，尽量选择无香料，无防腐剂等添加剂，对肌肤无刺激的美白产品，切忌美白不成却让自己肤质更加敏感脆弱。

除了上面的内容，下面提醒您，日常生活中最好养成良好的生活习惯，只有健康的生活方式才能带来美丽哦！