【肤色暗黄如何美白】肤色暗黄 找准原因再美白

乐雅养生网导读：肤色暗黄如何美白?雪白的肌肤是我们每个爱美mm都想拥有的，但肌肤暗黄经常成为我们美白的障碍。究竟，肤色暗黄如何美白?

对于一个女人来说拥有美白的肌肤，是终身护肤的目标。不过很多人都有肤色暗黄的问题，因此在护肤美容的时候常常把美白做为重点。不过要想高效美白，一定要先找准原因。

缺血缺氧

肤色并不是真的黝黑，而是因为血液中含氧量不足或是贫血，造成肤色看起来偏黄、偏暗或是没有血色。这种肤色不佳的成因可能来自营养不良、偏食，使得人体缺乏造血所需的营养素如铁质、维生素A、维生素B族等，或是血液中带氧量不足，让血液颜色偏暗，影响肤色的呈现。

对战策略：均衡的营养摄取(补充营养素)、适当的有氧运动、同时配合使用可以促进细胞循环的活性和美白护肤品，来改肤色暗沉情形。

★ 小编支招：每周至少一天不化妆

化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好每周抽出一天时间乖乖做个“普通”人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。

阳光曝晒型

紫外线是皮肤衰老的大敌，由紫外线辐射导致的光老化是皮肤老化的最主要因素，时常曝晒在阳光下，而没有做好防晒措施，会导致此种暗沉的出现。假如你仍然不加强保养，那么色斑、皱纹、皮肤松弛等问题也将接踵而至。

对战策略：不分阴晴，天天做好防晒工作、对抗光老化，使用适当的美白保养品。

★ 小编支招：柠檬敷脸

只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整白皙”，不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再盖上纱布，等待5分钟。

肤色暗黄除了上述的方法有效美白外，我们也可以通过下面的方法美白肌肤!

牛乳粥增白窍门

食材：牛乳1杯，粳米50克，酥油适量，白糖适量。

制法：煮米成粥如常法，另熬乳沸，兑入粥中，再放入酥油少许，搅匀加糖食之。

功效：美白肌肤，补血红颜，乌发养发，抑制皮肤粗糙。补中益精气。凡因虚劳赢瘦，阴虚体弱而引起的神疲乏力，食欲不佳者均可食之。

注：以牛乳酥油补益身体，治疗虚劳诸症，早在晋陶弘景时，即有所论述，尤以老幼饮用甚宜，可养发养颜。

薏仁米美白

薏仁米煮粥或者煮水喝，能够起到排水肿的作用，对于瘦脸瘦腿很有效，同时，薏仁米也具有非常厉害的美白效果，食用和外用坚持下来，效果是非常显而易见的。

西红柿汁美白

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

想要肌肤白皙也没有很多爱美者想象中的这么难，只要爱美者使用小编介绍的美白方法坚持一段时间，相信你就见到美白效果了，但需要注意的就是美白缺少不了防晒!