【零刺激快速祛痘方法】 自制纯天然面膜抗痘

乐雅养生网导读：零刺激快速祛痘方法，你试过吗？女生对自己皮肤要求都很高，在众多肌肤问题中，MM们最恨的可能就是痘痘了。所以爱美的MM们快来看护肤达人分享的零刺激快速祛痘方法，自制纯天然面膜抗痘。

一、纯天然绿豆祛痘面膜

原理：绿豆性寒冷，在夏天通常用作消暑的，针对皮肤也可凉血消炎，控制出油和防止痘痘。

准备材料：绿豆粉、生菜叶子、水

做法：将生菜叶洗净放入榨汁机中，榨取汁液，与绿豆粉混合，加入纯净水搅拌均匀，成适中稀薄的泥状即可。待清洁面部以后，取本自制面膜涂抹在面部，避开眼口鼻，十五分钟后清水洗净即可，每周2至3次。

二、胡萝卜祛痘面膜

效果：胡萝卜制作成面膜，能去除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮，还能抗面部皱纹。

准备材料：胡萝卜、面粉。

做法：将胡萝卜洗净放入榨汁机中，捣碎以后汁液和渣都不要扔掉，加入面粉调糊状后，敷于面部，隔天一次，十分钟即可。如若胡萝卜捣碎粘性好，涂抹在皮肤上不会掉就不需要面粉了。

三、砂糖橄榄油祛痘面膜

效果：祛痘并恢复皮肤的新陈代谢，长期使用还能缩小毛孔，让皮肤变更细腻。

准备材料：砂糖一小勺、橄榄油适量

做法：将砂糖与橄榄油混合在一起，像用洗面奶的手法，将东西涂抹在脸上，然后进行按摩，然后敷面，可以去除角质、痘痘等。

四、芦荟祛痘面膜

效果：芦荟有抗菌和消炎、缓泻的作用，能够帮助皮肤排毒养颜，对祛痘也有很好的效果。

准备材料：芦荟、蜂蜜

做法：将芦荟洗净去皮，切成小块以后放入锅中，加入水煮沸后用小火煮15分钟。然后过滤掉芦荟渣，等待冷却后加入蜂蜜，饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次，效果很好。

预防保健

1）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

4）治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和祛痘。有人报导，过氧苯甲酰治疗痘痘 有明显的疗效，它涂在人体表面后，能缓慢地放出氧，有明显的杀菌作用。服用0.5～1%硫酸锌溶液，每天3次 ，每次30毫升。一般用药4～8周，服药期间局部擦少量维生素B6冷霜，也有较好的效果。女性痤疮患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0.25毫克，进行人工周期，可使痤疮好转，月经也恢复正常。同时中医痤疮组合配方、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。

5）吃海带防痤疮。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

6）劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。