【如何打造水润的肌肤】冬季美白季

乐雅养生网导读：如何打造水润的肌肤？不用对别人的白皙皮肤羡慕妒忌，因为只要你努力护肤，其实你也可以拥有美丽的白皙肌肤，不知道如何打造水润的肌肤？来学习一下下面的十三种美白方法吧。

美白十三法

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃，改善面部因排泄功能下降而引起的暗黄肤色。

4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

6.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！

7.每晚洗完脸后，将牛奶倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的牛奶。

8.晚上少喝水，白天多喝水，多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，少吃油炸类的东西。

9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

10.纯净水一瓶，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸蛋自然而然的漂漂！！

11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

12.加一小匙意仁粉在大约1000毫升的水中，饮后不单只对皮肤好，也可帮助减肥哦！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的作用，而且对美白肌肤也有很大的帮助。

13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善

补水小窍门

一、白醋水洁面

首先是洁面护理，油性皮肤的人我们不建议大家使用强效的控油洗面奶，因为这些洗面奶长期使用会刺激肌肤，导致肌肤水油失衡。

我们建议油性皮肤的人选择柔和洗面奶，然后在洗脸水里加入一勺白醋，利用白醋水来配合洗面奶洁面，可以达到深层清洁的同时，白醋里的醋安酸还可以有效调节肌肤水油平衡，抑制多余油脂哦。

二、爽肤水湿敷肌肤

油性皮肤为什么会油脂严重，归根结底还是因为肌肤水分较少，导致水油失衡，水少了油脂就多了，所以一定要做好保湿补水护理。

我们建议油性皮肤的人洁面后一定要第一时间进行爽肤水保湿护理。一般油性肌肤不要简单地拍打爽肤水，最好可以借助化妆棉来湿敷肌肤，这样可以起到更好的简单深层补水。

三、定期去角质

油性皮肤的人一定要养成定期去角质的好习惯，定期进行去角质护理有助于帮助我们更好的清理毛孔，通畅干净的毛孔可以帮助我们更好的储存水分和营养，达到更加有效地保湿补水控油的效果。

油性皮肤的人建议大家可以保持一周两次左右的去角质护理，当然一周一次也是可以的，但是不宜过多，一周最多两次，否则很容易刺激肌肤新生角质，导致肌肤抵抗力和免疫力下降。

四、面霜锁水保湿

很多油性皮肤的人都不喜欢使用面霜，因为她们觉得面霜会让自己的肌肤更加油腻，其实油性皮肤不适用面霜是一个非常大的护肤误区。

面霜并不是导致肌肤油腻的原因，相反，面霜可以帮助我们的肌肤锁水保湿，滋润肌肤帮助保持水油平衡，所以一定要使用面霜。如果你的肌肤油脂分泌实在很严重，你可以选择无油成分的面霜。