如何让肌肤水嫩？秋季气息渐浓，皮肤越来越干燥。MM们都还在忙着防晒，但是，千万注意了，这个时候最容易被忽略的便是补水问题。如何让肌肤水嫩，平日里的蔬果便能解决！【补水蔬菜】一、芦荟 保湿、镇定皮肤、抗过敏。芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为

如何拥有丝质肌肤？传统医学认为人体是一个普遍联系的整体，皮肤的光泽濡润与脏腑功能息息相关。如何拥有丝质肌肤？看中医如何补水，真正做到调治于内而美于外。Step1补水不忘先健脾脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足

肌肤如何水汪汪？秋天天气干燥，皮肤也会出现缺水问题，很多人会选择昂贵的护肤品来保护肌肤，肌肤如何水汪汪，其实肌肤补水无需昂贵的护肤品，通过食物一样能起到补水效果。梨子梨子含有多种维生素、多种有机酸和多种果糖，不愧为“白果之宗”。有清心、降火

如何给肌肤喝饱水？夏季一来，我们也就渐渐进入了令人头痛的酷夏，肌肤再次面临严峻的考验。想要在夏季依旧保持水嫩的肌肤，自然补水是必不可少的保养工作。如何给肌肤喝饱水，下面这几种食物就有助于肌肤充分“喝饱水”。水水是生命之源，也是我们肌肤的活力

乐雅养生网导读：美白补水一步到位。各种新鲜水果出产，吃水果不仅营养还有很好的美肤作用。那么春季吃什么水果可以美白养颜呢？下面总结了几种春季水果，让肌肤美白补水一步到位。草莓草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等

乐雅养生网导读：如何打造水润的肌肤？不用对别人的白皙皮肤羡慕妒忌，因为只要你努力护肤，其实你也可以拥有美丽的白皙肌肤，不知道如何打造水润的肌肤？来学习一下下面的十三种美白方法吧。美白十三法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下