美白祛斑防辐射，外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉，但由于长期面对电脑，OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。其实，内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题，那你知道美白祛斑防辐射的食物有哪些吗？1.黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射中医理

如何全方位美白？俗话说，一白遮百丑。在这种观念下，全身的透白自然就成了极致的极致。当然，祖宗们不仅给出了要求，还给出了解答的办法。如何全方位美白？中医有着一套对症下药、以内养外的科学美白方案。1 面部厚黑的食疗中医学认为面色发黑多为肾虚精血

乐雅养生网导读：美白补水一步到位。各种新鲜水果出产，吃水果不仅营养还有很好的美肤作用。那么春季吃什么水果可以美白养颜呢？下面总结了几种春季水果，让肌肤美白补水一步到位。草莓草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等

乐雅养生网导读：美白的食物有哪些?每个爱美者的女性都想自己的肌肤能给白亮照人，因此美白成为很多mm的日常功课。想要美白还需要会吃。究竟，美白的食物有哪些?有一个原则本大王很坚持，就是黑色的食物我统统不吃，像是酱油、黑醋、咖啡等等，除非我必

乐雅养生网导读：美白的食物有哪些？现代女性都希望自己的肌肤白皙红润。一个人的肌肤白嫩，除先天因素外，与后天的养护有很大的关系。那么，美白的食物有哪些呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。美白的食物有哪些(1)枸杞(鲜者120克，干者60克)