【如何改善暗沉肌肤】击退暗沉 白嫩豆腐肌养成计划

乐雅养生网导读：如何改善暗沉肌肤?美白的肌肤是每个爱美女性追求的目标，但由于我们常在电子辐射中工作生活，导致肤色暗沉。因此很多爱美者都想知道，如何改善暗沉肌肤?

肌肤暗沉无光，让你看上去无精打彩，老气横秋，其实，多数女性皮肤并不是不白皙，而是由于肤色暗沉，气色显得很差，生生拖累了形象，因此，想要拥有健康肌础，拥抱阳光，绽放美丽正能量。就需要改善肌肤暗沉问题了。

一、 除了防晒还是防晒

紫 外线是导致皮肤衰老的元凶，炎夏时节，紫外线避无可避，让肌肤时常曝晒在阳光下，而没有做好防晒措施，对于皮肤暗沉、老化是最为直接而致命的，如果，你仍 然不加强防晒工作，那么色斑、皱纹、皮肤松弛等问题也将接踵而至。平时一定要注意防护，不要让皮肤毫无保护措施地裸露在阳光下。

因而，正当炎夏，你要做的首要工作除了防晒还是防晒，从现在起，不分阴晴，天天做好防晒工作、对抗光老化，选一款适合的防晒产品吧。

二、 避免肌肤缺水

肌肤很干燥、有时甚至会脱屑、脱皮、长期水分摄取不足，会让皮肤看起来暗沉没有光泽，而且长期缺水也会导致细纹和干纹产生。

因此，给肌肤补足水分，让肌肤喝足水，才能避免暗沉，这时，可以加强保湿保养、使用较为滋润的保养品，彻底改善干燥，肌肤光泽度也会慢慢提升，达到透亮的效果。

三、 敷美白面膜

敷一次面膜能给肌肤起到瞬间补水美白的效果，因而，具有美白功效的面膜，可以改善发黄肤色，当然，能与美白精华液一起使用效果会更佳。

方法其实很简单，彻底清洁皮肤后，先涂上适量的美白精华液，然后再涂上一层美白面膜，保证精华液完全渗透皮肤。

四、加强活氧与按摩

经常熬夜的人，脸色都会腊黄无生气，这是因为血液中带了过多的废气缺少新鲜氧气，所以呈现暗红色，针对血液含氧量不足者可以利用基础保养时，依个人喜好使用不同质地的产品，握拳头利用指节处轻轻按压脸部，藉由按摩加速血液循环;或是从事所谓的有氧运动，以加速心跳、帮助流汗，如慢跑、游泳等等，更能直接有效地增加血液含氧量，让脸色较为红润。

导致肌肤暗沉的因素有很多种，想要改善肌肤暗沉，打造健康肌础，让肌肤白皙透亮并不难，只要找对原因，对症下药，肌肤暗沉问题自然迎刃而解，不妨跟小编一起来找找原因及应对方法，一起拥抱阳光，绽放美丽正能量吧。

除了上面的方法有效击退肌肤暗沉外，还有这些方法也是可以有效改善暗沉肌肤的!

敷酸奶面膜对抗肌肤暗沉

每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康，又实惠，而且不伤害皮肤，没有什么副作用，也能让我们心情好好。

牛奶洗面对付脸色暗沉

牛奶洗面是亮肤致胜招数，牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑白皙。但使用牛奶洗面前，要用洁面乳先清洗污垢哦，过水之后再用牛奶洗面。

白醋水洗脸击退肌肤暗沉

油性皮肤的人，可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤，这样做，能够让粗厚的角质层变薄变柔软，皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快，过量使用，会烧掉角质层，让皮肤变得很薄。

以上就是小编介绍的改善肌肤暗沉的方法，爱美者不妨试试，肌肤暗沉的原因有多方面的，因此想要彻底击退肌肤暗沉不仅要找准原因，还有对症选择方法改善!