月经时期 肌肤保养有道(8)

4、夜幕降临

肌肤在白天和晚上的活动是不一样的，白天的肌肤暴露在阳光、灰尘和各种辐射下，这些刺激因素让细胞的活动受到了很大的影响。虽然说细胞自身的修复是不分昼夜的，但这样多的“干扰因素”让细胞在白天无暇顾及。所以到了晚上，当肌肤不必再应付繁杂的外部环境，才能全力投身在细胞的修复工作中，这也是夜间护肤更要重视的缘由。但如果在这个时候继续让肌肤呆在云山雾罩的“歌舞升平”中，会让肌肤遭受更深的重创。

能量缺乏症

白天的过度透支让肌肤缺乏能量，所以如果能够在晚上为肌肤补充能量，就能让充好“电”的肌肤更有光泽。当然更重要的还是将肌肤老去的速度降低。

晚上的肌肤问题

●对策

到底什么样的“电”才是肌肤最需要的能量补充剂？

1. 酵母萃取液：具有天然的保湿功效，同时还能够对抗活性氧和过氧化脂，对减缓皮肤的老化有奇效。

2. 辅酶Q10：细胞能量的重要来源，可抗氧化，消灭自由基，对减缓细胞老化，修复受损的胶原纤维有一定的成果。

3. 维生素B：使皮肤皱纹变浅，消除或淡化斑点。