番茄不但含有去除自由基的茄红素，也含有很多种维生素、矿物质、微量元素、维他命C、优质的食物纤维及果胶等高价值的营养成份，故番茄具有较高的美容价值。　　一、番茄杏仁洁面剂　　由于天气的转变，油脂分泌特别容易起变化，这时番茄能平衡水份，达致肌肤

肌肤“厌食”症 也许夜间保养都做到了，该“补”的也补了，可肌肤就是没有起色。可能是肌肤患了“夜间厌食症”！久而久之，肌肤就会增生很多的自由基，还会降低原本的代谢和修复功能。 ●对策睡前一定要完全卸妆，

4、夜幕降临 肌肤在白天和晚上的活动是不一样的，白天的肌肤暴露在阳光、灰尘和各种辐射下，这些刺激因素让细胞的活动受到了很大的影响。虽然说细胞自身的修复是不分昼夜的，但这样多的“干扰因素”让细胞在白天无暇顾及。所以到了晚上，当肌肤

光泽短路 这可能是一个月中气色最差的时候，脸上也许还有浮肿的状况发生，这也是因为身体中的荷尔蒙分泌减少，皮肤因而变得更加干燥。●对策如果你喜欢夜夜笙歌，或者是加班狂人，那么这期间至少要给肌肤一

3、“老朋友”大驾光临 “老朋友”来的这几天，身体中无论是雌性激素还是黄体素的分泌都处在最低点。肌肤在这个时候也是最脆弱，是身体晴雨表上的红色警报期。 坊间流行根据生理周期来护肤的“荷尔蒙全面平衡疗法”，顺身体的“势

过敏上身 过敏这种状况在冬天和春天的旅行中常有发生，这是对于目的地的环境气候不适应造成的。●对策过敏本身是身体内部的原因造成的，没有很好的办法来预防。如果真的不幸遭遇过敏，涂护肤品的时候要格外

机舱干燥 空中密闭的环境对肌肤来说可是不小的考验，会让你在正式旅行开始之前，冒出细纹来。旅游期间的皮肤护理 ●对策 保湿喷雾是个不错的选择。但是碍于现在航空的新规定，喷雾的容量规格也受到了影响。那么不妨备

2、心灵假期的肌肤危机 每逢假期，都是预约心灵的好机会，但是过密的行程安排打扰了原本规律的生活，你的肌肤也会举牌抗议的！而要想在长假中不付出“伤肤”的代价，最好的方式就是根据假期的安排制定完备的预防计划，为旅行中经常发生的肌肤问

准妈妈的“纹”身 当进入到孕晚期，宝宝的长大和羊水的增加，肚肚越撑越大，造成皮肤过度伸张，纹路自然就在肌肤上冒出来了。 ●对策1. 含有A 酸或者果酸的乳液，能够非常有效地预防妊娠纹，当然记得——

乐雅养生网导读：换季时节，肌肤越发敏感脆弱，如果再遭遇逃不掉的“非常期”，肌肤将经历一场考验，如何让肌肤顺利度过“非常期”，听听专家的分析，一起搞定肌肤“非常期”。 1、准妈妈的特殊时期常听到有准妈妈问起“怀孕时×