舒适属于心灵的一部分，同样，不愉快、不安、愤怒也属于心灵的一部分。为了满足人类生存的基本条件，请准妈妈们开开心心过好每一天，让一个有着美好心灵的小天使来到我们的面前。母亲塑造胎儿的心灵的时候，也塑造了子女出生之后的心灵。

孕妇的情绪如何，既关系到自身的健康，也关系到下一代的生长发育，的确是一件应该认真对待的大事。至于在怀孕期间如何保持健康、良好的情绪，需要注意的方面很多。　　家庭要尽可能创造和谐、欢乐的生活气氛，夫妻之间要多交流、多理解，尤其是发生不愉快事情

刚开始或许他还不了解你的意思，但只要你不断重复地说，渐渐地他就能从你说话的语气中了解你疼爱的意思了。　　培育一颗好心灵　　胎儿的思想和大人的思想那是完全不同的。虽然称宝宝具有“心灵”，却因为母亲平常的生活方式，而区分为“好的心灵”或“坏的心

胎儿心灵的形成　　怀孕14周左右，胎儿的脑中的“大脑边缘系统”开始形成。“大脑边缘系统”掌控和支配人类生存的动物性感觉（视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等五感，具有极重要的功能。　　世界上最单纯的心灵可能就是胎儿的心灵了。只要保护生命的本能欲求

准妈妈知道怀孕期间不能打动肝火，要保持一颗平常恬静的心。据研究，胎儿在形成人形的时期，心灵已经开始形成，这时候宝宝已经可以感知母亲，妈妈平常的生活方式如果是以平静的心情过日子，对培养胎儿好心灵有关键作用，下面让小编和你分享妈妈的情绪是如何影

最后，心理专家提醒，心情抑郁烦躁如果不及时处理好，很可能会诱发焦虑症、抑郁症等心理疾病，因此我们不可小视其危害。一旦有了这些不良心理时，我们需要及时排解，如果症状严重者，还需及时寻求心理医生的帮助，以尽快恢复到良好的身心状态。

据现有医学研究表明，人的喜怒哀乐与饮食之间有着密切的联系，有的食物能使人兴奋并快乐，有的食物则能使人镇静、焦虑，甚至是狂躁不安。那么，当人们心情抑郁烦躁时吃些什么食物好呢？　　全麦面包：为什么总有那么多mm喜欢吃面包和点心，原来它们因为含有

随着世界杯决赛终场哨声的吹响，轰轰烈烈了一个月的世界杯大戏也就此结束。然而，在刚离开世界杯的这段日子里，那些熬夜看球的铁杆球迷们一时将无法适应。　　“晚上下班后和一帮哥们早早赶到大排档占座，夜里两点在生物钟的作用下自动醒来，早上到单位后先浏

青春期心理可塑性最强　　专家分析，自尊的年龄差异和发展趋势表明，青春期是个体自尊水平发展、变化最为剧烈的时期，当然也是可塑性最强的时期，因此要特别注意对青少年自尊的维护和促进，以减少青少年的心理健康和不良行为问题。此外，自尊还可以通过多种形

导语：最新研究发现，我国独生子女有自恋心理倾向，除了传统的自身和个性因素，生理变化也会影响自尊水平的高低。此次研究发现：体重越重，自尊水平越低；对自己身体形象越不满，自尊越低；牙齿畸形程度越高，自尊越低。相反的，外表越好，自尊越高。　　20

以下四种热门影集类型，哪种最能吸引你呢？　　A:带有专业知识（如法律或医学类）　　B:爆笑喜剧类 　　C:都会言情类　　D:悬疑推理类 　　结果分析　　选择A：你的好相处指数是20分你对他人和对自己的要求都很高，让人跟你相处时心理压力颇

试试互换角色　　角色转换之所以产生冲突，根本原因是多种角色中常有矛盾。比如上级的角色通常要求能够威慑下属，而下级却需要察言观色；再如伴侣的角色通常要尊重自己的爱人、能平等对话，而作为父母，却要在孩子面前树立威信。另一方面，自我中心、忽略他人

近日，因主演《美国精神病》、《蝙蝠侠》而声名大噪的克里斯汀·贝尔因对母亲大打出手而被捕。蝙蝠侠武艺高强，精神病人凶残血腥，不难想象，现实中的贝尔可能还没有从银幕角色中走出来。实际上，在人生的舞台上，身兼多重角色的我们也会因过于投入某种角色而

导读：现代人生活压力越来越大，难免会情绪不好。近日，发表在美国《今日健康》杂志上的一篇文章教了我们8件事，只需要用10分钟去做其中一件，就能帮你迅速调整情绪，产生积极心态。　　1.独自静坐。静坐时尽情释放自己的思绪，细细感受脑海中浮现的念头

而在同一时代的陶侃，从小就受母亲薰陶养成了良好的习惯。有一次，陶侃差人送鱼给母亲。母亲十分生气，叫来人连同原物带回，并附上一封信写着：“你现在管渔业，就拿官府的鱼送我，如果以后你管理钱粮，岂不要把官府的钱往家里搬了吗？”陶侃看完信后深感懊悔

亚里斯多德曾言：“人的行为总是一再重复。因此，卓越不是单一的举动，而是习惯。”　　美国历史上唯一一位连任四届的小罗斯福总统，从小时候开始，罗斯福的母亲就为他安排了很严格的作息时间表：上午七点起床，八点早餐，再跟随老师学习两到三个小时后休息，

婚姻是鉴证两个人幸福的巢穴，婚姻不是爱情的坟墓，聪明的女人，懂得怎样经营自己婚姻，她不会让自己亲手打下来的婚姻江山，毁于一旦。

3、懂得自重自爱的女人如今一夜情被人看成为另类的赶时尚，作为一个人到底要求什么呢？难道仅仅是生理的需求吗不，不是这样的，一个好的女人在遇到自己喜欢的男人时，应该是先相处、了解对方是否合适自己以后，随着感情的加深而顺其自然的发生的。一个随随便

男婚女嫁是人之常理，可是，能让婚姻得到幸福，恐怕真的不是一件简单的事，而往往有很多女人在抱怨，为什么好男人这么少呢那么试问，做为女人你的是否心态摆对想要碰到好男人，想要他一辈子珍惜你，你就要值得他这样做。那么究竟什么样的女人才能招惹男人喜爱

女性在职业发展中遇到的挑战会更多大，为避开或减小某些因素对职业女性发展的冲击，职业规划是必不可少且弥足珍贵的。然而职业生涯是一个动态的发展的过程，职场女性在确立好规划之后，不能存有墨守陈规的观念，应该着顺势对自己职业规划做出调整。