乐雅养生网导读：治疗牛皮癣，目前尚没有特效药，要有打持久战的准备。其三，在治疗上不可病不择医，特别不要听信虚假广告和江湖游医之言，以免上当受骗，可靠的办法还是到正规医院皮肤科进行诊治。……据专家分析，牛皮癣患者中有不少人于发病前受过一定的

乐雅养生网导读：什么情况下需要调整胰岛素剂量？糖尿病人的血糖值会受到很大因素的影响，血糖变化了，需要注射的胰岛素剂量也要随着变化。那么，什么情况下需要调整胰岛素剂量呢？下面列举了6种情况，来看看吧。一、六种情况需调整胰岛素：1、糖化血红蛋

（二）怎样分配胰岛素用量？按上述估算的情况，每日三餐前15~30分钟注射，以早餐前>晚餐前>午餐前的用量来分配。由于早餐前体内拮抗胰岛素的激素分泌较多，故胰岛素用量宜大一些；而一般短效胰岛素作用高峰时间2~4小时，因此午餐前用量

乐雅养生网导读：怎么调整胰岛素用量？糖尿病人的血糖与尿糖会受情绪、病情等多种因素影响，选择了胰岛素治疗之后，患者需要密切监测血糖以及时调整胰岛素用量。因此患者有必要学会调整胰岛素剂量的方法和原则。下面介绍调整胰岛素用量的方法，看看吧。一、

恼人的失眠真是日日催人老，皮肤变暗变粗、眼角细纹增多，黑眼圈从无到有，日日加重……不过不用着急，六道中药汤总有一道适合你，帮你远离失眠。　　酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。　　酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用

效 果: 以本法共观察56例，35例症状消失，13例症状基本消失，8例缓解，总有效率为100%。　　注意事项:　　　　（1）本法要求施灸时间充分，以患者灸后自觉异常轻松为佳。　　（2）本法可由本人或家属操作。注意艾火掉落烫伤。

方法：- 电针 -　　取 穴: 常用穴：百会、印堂。　　备用穴：神门、三阴交、内关。　　操 作: 常用穴每次均取，备用穴据症酌加。百会穴针尖向后、印堂穴针尖由上向下，平刺8分，用平补平泻手法得气（有胀重感）后，两针柄分别接ZCEA智能电针一

【概述】　　亚健康指介于健康和疾病之间的一种状态。亚健康状态又称第三状态、灰色状态、心身失调状态、潜临床状态、前临床状态等，是介于健康与疾病之间的一种非健康状态，症状具有时好时坏、时轻时重等特点。亚健康是20世纪90年代提出的一个新的医学概

5.向下比较　　向上比较会是我们丧失信心，但是向下比较却会使我们开心。遇到问题的时候，想想更坏的情况。如今天的天气是不是比天气预报的更加晴朗?工作是否比预期的完成的快?　　6.全神贯注　　全神贯注地沉浸在现在的状态，不去分析，不去判断，静静

做一个快乐的人是我们每个人的心愿。而生活中经常会有很多的不愉快，使好多人怎么也快乐不起来。其实，快乐就是一种生活的习惯，养成了快乐的习惯，我们就能与快乐为伴，生活就会充满阳光。　　1.散播你的快乐的想法 　　告诉你的女儿和她逛街你多么开心，

7、将家里收拾整洁　　一个杂乱无章的家会给你一种失控的感觉，从而放大了白天的压力。睡觉前花上5分钟收拾一下住所，第二天你就可以回到一个整洁优雅的家了。　　8、借助音乐 　　在准备晚餐、支付帐单或是洗衣服时放一些自己喜欢的音乐。欢快、好听的音

在经历了一天激烈的打拼后，不少职场中人会将工作场所的紧张情绪带回家中，回到家中仍然无法放松。如果发生这种情况，试试以下10种调节方法，它们能够帮助你从办公状态调整到居家状态：　　1、将工作留在办公室　　下班时尽量不要将工作带回家中(即使是迫

那些登上了最高职务地位的人问题最少。当然，他们都能恰如其分地把握自己的工作方法，在工作过程中始终掌握主动。此外他们还有机会在工作中掌握和提高新技术，这些技术有助于增强他们的自信心。　　强者对待事物，不看消极的一面，只取积极的一面。如果摔了一

同时心理学家研究发现：不良的性络组合是造成神经官能症的重要原因，例如：敏感、多疑、固执、自卑、内向、急躁、完美主义、以自我为中心、过分关注别人对自己的评价等。　　鉴于这种情况，在西方已有很多家公司提出了至少一种紧张管理方案。它们包括从最普遍

成功男士如何调整紧张心理 男人为了成功，为了出人头地，而具备了强烈的竞争意识，这种时刻绷紧的状态，使他们总处在紧张中。　　在一次关键性的会议开始之前，男人会手心出汗。当他被迫在压力之下抓紧工作之时，他会头疼不已。　　一天玩命的工作结束时，男

OK的星期五　　心情：在“大锅饭”时期，联系公务最好不要选择这一天，尤其是这一天的下午，接待者不是提前“开溜”，就是心不在焉。 　　现在不同了，周末的办事效率可能会比往常更高一些。什么原因？就像是你手里拿着一张马上可以兑现并且由你自由支配的

我们不妨也学学她。这或许有助于你对本周内过去的两天和未来两天的工作作出积极评估。　　整合的星期四 　　心情：经过了三天的折腾，环境、心境会显出不同程度的杂乱，空间相对缩小，氧气供应不足，具体表现为莫名其妙的烦躁感，但又不得不按捺着性子完成一

淡泊的星期二　　心情：对大部分人而言，这一天的心情会相对复杂一点，似乎处于一种“剪不断，理还乱，干脆不剪也不理”的心态。　　淡泊型心态：星期二的晚上，除非是加班，你的朋友，你的朋友的朋友基本上都会待在家里，如果你想要找他们，大致不会扑空。若

常言说得好：“境由心生。”这就是说，开心和不开心，完完全全地掌握在你自己手里。你知道怎样使自己心理经常保持轻松、向上、乐观的精神状态吗？请看我们为你安排的“一周好心情计划”。　　建设的星期一 　　心情：经过了一个双休日后，星期一早上