男性美肤要注意细节_男人护肤有哪些注意的

乐雅养生网导读：男性美肤要注意细节，在生活中很多男性对于皮肤的护理并不是很在意，每天洗脸都用清水洗，很少用护肤品，其实时间久了，会导致皮肤没有弹性，所以男性美肤要注意细节。

注意洗脸：

男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3-5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士，冷、热水洗脸均可。

均衡营养：

中年男性正是精力最旺盛的时候，他们经常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果的人，会使体内酸碱失衡影响健康。因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。

保证睡眠：中年人正是事业的高峰期，事务繁忙。有的经常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，眼圈发黑，眼袋显露，生出更多的皱纹。中年人要保证优质睡眠，每天睡足8小时，当然睡眠时间也不宜过长。

目前男人们也开始注重自己的男人脸面问题，但很多男人并不懂得如何维护这个“面子”，为此，专家教您男士护肤记住四个要点。

很多男士看着女性护肤的繁琐程序就头疼，甚至觉得护肤是女人的事。其实不然，如果一位男士把护肤工作做的比较到位，你会发现，他的魅力是无人可以抵挡的!因此，对于男人脸面问题，你的观念要改变了哦。男士护肤不容忽视的四个要点，一定要注意哦。

方法/步骤

一、彻底清洁+面部按摩

对于男士护肤而言，没有女士护肤那么复杂，彻底清洁至关重要，因为男士天生油脂分泌就十分旺盛，因而，必须保证清洁可以将脸部肌肤的多余油脂和尘垢清洗彻底。

每天晚上洁面过后，要进行面部按摩。先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。

二、防晒不容忽视

防晒绝对不是女人的专利，对于防晒，很多男人似乎并不以为意，其实，防晒对于男士护肤尤其重要，特别是经常在户外作业和活动的男士要注意防晒。选择适合肤质的防晒品，每天出门前涂上一些。

三、早晨剃须

曾有人说过，男人剃须的样子是最性感的。剃须，也是所有男人们最关心的护理话题。男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应该在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。

选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水以及高品质的剃须刀。在涂上剃须膏两分钟胡须彻底软化后，再开始刮，这样会避免伤到皮肤。

四、定期去角质

相比女性而言，大多数男性的面部肌肤毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的脏污，因此，定期的面部去角质是男士护肤工作中非常重要的。

使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，要尽量轻地在脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。每星期进行一两次就可以。

男性美肤要注意细节？相信男性朋友有了一定的认识了，很多男性一般都是不好意思采用护肤品，其实男士护肤相对女性来说要简单的很多，所以男士一定要养成良好的护理皮肤工作。让皮肤更加清爽。