沐浴如何让身体远离干燥(2)

　　3. 出浴：从浴缸中出来，不要大力擦拭身体,使用浴巾来轻轻吸干水分，肌肤的滋润感就会得以更长久持续。

　　把握沐浴时间

　　在沐浴时间里，浸泡能够充分补给肌肤表面水分。沐浴对于肌肤尤其有益的地方在于，它能通过温暖全身来促进血液循环从而提升肌肤的新陈代谢。因此向角质层进行的水分运输也就变的更加顺利，从而令肌肤纹理更加细致、光润。但是在沐浴时，在热水里浸泡过久会使皮脂过多损失，清洗过度从而导致角质层损伤的也大有人在。这样不仅不会滋润肌肤，相反只会助长肌肤的干燥趋势。

　　TIPS:理想沐浴方法

　　反复地进出浴缸,就好似北欧的“温冷浴”一样，能够根据温度的差别变换来提升全身的血液循环。

　　TIPS：如何防止肌肤干燥

　　1.在沐浴之后不要用毛巾去擦干水分，而是穿上浴衣让皮肤吸收水气。

　　2.沐浴完擦拭掉水分之后，在全身涂抹爽肤水。在角质层水分开始蒸发之前进行充分的补给。特别是后背上由于干燥原因而产生粉刺的人比较多，所以这个部位要更加细致呵护!

　　3.对于干燥状况比较突出的肘部及膝盖部位，建议使用较油性的乳霜。待干燥症状平稳之后再更换为润肤乳。

　　4.容易干硬粗糙的足跟部位，要使用能够去除角质层的具有强力保湿效果的足跟专用乳霜。

　　5.干燥状况较为严重的人，只须浸泡于洗澡水中，每隔一日清洗一次身体即可。

　　令肌肤滋润柔软的三大法宝