导读：好心情才有好肤质 想要T字部位不出乱子，不可或缺的美丽要素，还包括内在情绪管理。皮肤科研究发现，经常性的紧张压力，会使肌肤油脂分泌大量增加，甚至导致扰人的痘痘。保养品虽然有助于改善肤况，但也只是治标，若是压力再度降临，使得内分泌不平衡，问…
好心情才有好肤质
想要T字部位不出乱子，不可或缺的美丽要素，还包括内在情绪管理。皮肤科研究发现，经常性的紧张压力，会使肌肤油脂分泌大量增加，甚至导致扰人的痘痘。保养品虽然有助于改善肤况，但也只是治标，若是压力再度降临，使得内分泌不平衡，问题还是会卷土重来。此外，经常熬夜、睡眠不足向来是美容大忌，尤其是额头过度出油、长痘痘，意味着过度劳心伤神导致心火过旺，也使肝脏毒素太多，最终从T字部位发出警讯。解决之道唯有调整生活步调，维持规律正常的睡眠作息和适度的运动，帮助平衡舒缓身心压力，让心情放轻松，肌肤问题自然就不药而癒。
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