小心常见的病态心理(2)

　　2、躁狂性格

　　具有躁狂性格的人，周期性地出现双向情绪变化，一段时间（数天到数月）情绪持续高涨或持续低落。高涨时，心情愉快、遇事乐观、兴趣广泛、藐视困难、口齿伶　俐、自视颇高、脾气暴躁，甚至会有攻击和破坏性行为；情绪低落时，消极悲观、少言懒动、思想迟钝、自怨自艾，对一切都没兴趣，睡眠、食欲、性欲都有减少，　容易感到疲乏无力。

　　这种人应当积极调动自己的意志调节自我心理。情绪高涨时，适当控制自己，或多做一些有益的工作；情绪低落时，要鼓励自己，不要自暴自弃，可以相应做一些轻微的或者持续力稍短的工作。另外，平时应注意提高文化修养。


躁狂性格 　　3、癔病性格

　　癔病性格也称情绪不稳定性格。具有这种性格的人，即使在非常轻度紧张的情况下，也可能有较严重的情绪冲突表现，他们待人接物凭感情用事，“爱之欲其生，恨之　欲其死”，动作言语都有点夸张，爱表现自己，喜欢博得别人的同情和赞扬。他们的感情和内心体验并不深刻，很容易转变。平时常想入非非，稍不如意就可能暴跳　如雷，在遭遇意外事故时，往往惊慌失措，缺乏自制力和解决问题的能力。

　　具有这种性格的人，仅靠意志控制是不够的，还需有一个痛苦磨练的过程。最好的方法是待平静下来后，冷静地进行自我反思，充分认识这种不良性格的危害，同时要努力控制自己的情绪，遇事要冷静，不可任感情随意发泄。