学会闭嘴也是一种保护自己的方式

乐雅养生网导读：人用两年的时间学会说话，却用一辈子的时间学会闭嘴，俗话说祸从口出，有时候，学会闭嘴也是一种保护自己的方式吗，下面就来谈谈为什么学会闭嘴也是一种保护自己的方式。

总有这么一群人，他们简单温和，单纯美好，爱好交际。在尔虞我诈的竞争环境中，在某次人头攒动的聚会上，他们的真诚和微笑总会给周围的陌生人带来些许温暖。他们走到哪里，目光的追随者便追到那里。他们总是很轻松自然的和陌生人问好交流，自然成为聚会上的焦点。也许有很多人羡慕，可是谁也不知道，那些成为众多人焦点的人，人潮散尽时他们的沉思与缄默。

这样的一群人，他们外向善于交际，不习惯众多人在一起的冷场和尴尬。喜欢放声的和大家一起大笑，尽管也许当时的自己并不怎么开心，可是为了不影响整体气氛，他们还是保持笑容，努力营造一个快乐的气氛，明着是为大家着想，他的忍让和谦虚让他占尽人缘好的风头。

可是这样的人，也是最容易让别人落井下石的。

每个人都只看到一个比自己交际能力强的人穿梭在人群中，于是羡慕，嫉妒，恨，好奇，排斥等莫名的情绪涌上心头。他们没有看到他的付出，他为每个人能很快轻松融入这个环境所做的努力。

这样一群处处引人注意的人，也许外表气质出众，外加较强的交际能力，使得他们自身在这方面有较多的优越感。可是分析他们的心理，其实也是有自卑感在作祟的，根据调查，他们当中的某些人害怕被人抛弃，因为害怕被抛弃，所以他们需要时时和他人保持友好关系。可是只要有人的地方就有矛盾，他们不能客观的看待人际关系冲突，为了所谓的友好，没有原则的退让或者把矛头对准他人。

一味的退让，并不能获得他人的尊重，可是他们之前的友好交际行为，无形中给了别人很大的希望。在别人的潜意识里，他们是强大的，应该做别人做不到的事情，自己将自己推到风口浪尖上，为了维持之前的好印象，不得不在好多事情上做出妥协，不然这是不被自己接受的，也是不被大家接受的。没有想到，当初只是出于照顾大家的想法却也不被他人理解接受。

终于有一天，那些曾引人注意的人不小心出个丑或者偶尔弱势下来，墙倒众人推的现象就发生了。究其原因，一是之前的心理影像和现实的落差。即是认为他们既然那么出众善于交际那么在其他方面也应该优秀这样先入为主的观念占据，但是现实是每个人都有局限性，包括那些善于交际的人，可是那些落井下石者还沉浸在当时感觉技不如人的深深自卑心理等复杂情绪中，而这时候他们的那些不平衡阴暗心理终于多多少少获得平衡，在这之后，是自我认同感的恢复。

其实最可怜的是那些善于交际，却又单纯不会保护自我的人，他们没有察觉到人性的阴暗。没有想到自己的善于交际也会招致别人的嫉妒和不满。有什么方法可以保持初衷又可以保护自己呢，也许能做的就是在社交场合，不要那么沾沾自喜。沾沾自喜的背后还是说的话过于多，没有给他人交流的余地和机会，这种行为最容易勾起人的心理不平衡感。

学会说话，学会闭嘴

人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。我们花了两年时间学说话，却要花数十年时间学会闭嘴。可见：说，是一种能力，不说，是一种智慧。

1、急事，慢慢地说。遇到急事，如果能沉下心思考，然后不急不躁地 把事情说清楚，会给听者留下稳重、不冲动的印象，从而增加他人对你的信任度。

2、小事，幽默地说。尤其是一些善意的提醒，用句玩笑话讲出来，就不会让听者感觉生硬，他们不但会欣然接受你的提醒，还会增强彼此的亲密感。

3、没把握的事，谨慎地说。对那些自己没有把握的事情，如果你不说，会觉得你虚伪；如果你能措辞严谨地说出来，会让人感到你是个值得信任的人。

4、没发生的事，不要胡说。人们最讨厌无事生非的人，如果你从来不随便臆测或胡说没有的事，会让人觉得你为人成熟、有修养，是个做事认真、有责任感的人。

5、做不到的事，别乱说。俗话说“没有金刚钻，别揽瓷器活”。不轻易承诺自己做不到的事，会让听者觉得你是一个“言必信，行必果”的人，愿意相信你。

6、伤害人的事，不能说。不轻易用言语伤害别人，尤其在较为亲近的人之间，不说伤害人的话。这会让他们觉得你是个善良的人，有助于维系和增进感情。

7、伤心的事，不要见人就说。人在伤心时，都有倾诉的欲望，但如果见人就说，很容易使听者心理压力过大，对你产生怀疑和疏离。同时，你还会给人留下不为他人着想，想把痛苦转嫁给他人的印象。

8、别人的事，小心地说。人与人之间都需要安全距离，不轻易评论和传播别人的事，会给人交往的安全感。

9、自己的事，听别人怎么说。自己的事情要多听听局外人的看法，一则可以给人以谦虚的印象；二则会让人觉得你是个明事理的人。

10、尊长的事，多听少说。年长的人往往不喜欢年轻人对自己的事发表太多的评论，如果年轻人说得过多，他们就觉得你不是一个尊敬长辈、谦虚好学的人。

11、夫妻的事，商量着说。夫妻之间，最怕的就是遇到事情相互指责，而相互商量会产生“共情”的效果，能增强夫妻感情。

12、孩子们的事，开导着说。尤其是青春期的孩子，非常叛逆，采用温和又坚 定的态度进行开导，可以既让孩子对你有好感，愿意和你成为朋友，又能起到说服的作用。