【积极的心态有多重要】如何培养积极的心态

乐雅养生网导读：积极的心态有多重要你知道吗？无法改变的是处境，心态却能改变，积极的心态能够让你创造奇迹。当你明白积极的心态有多重要的时候，就离成功不远了……

心理学家曾经做过这样一个实验：把小白鼠放到一个装满水的水池中心。这个水池尽管很大，但依然在小白鼠游泳能力可及的范围之内。小白鼠落入水后，并没有马上游动，而是转着圈子，发出“吱吱”的叫声。小白鼠的鼠须是一个精确的方位探测器，它的叫声传到水池边沿，声波又反射回去，借此判定水池的大小，自己所在的位置，然后不慌不忙地朝岸边游去。

把另一只小白鼠的鼠须剪掉后，同样放入水中。小白鼠又发出“吱吱”的叫声，但是，由于“探测器”不复存在了，它探测不到反射回来的声波。几分钟后，小白鼠沉至水底，淹死了。第二只小白鼠不是被剪掉鼠须致死的，而是被“无论如何也游不出去”的意念杀死的。

人生路上，每个人都可能遇到小白鼠所遭遇到的“水池”，就是所谓的逆境、困境，有些人在此时就像被剪掉鼠须的小白鼠一样，以为横亘在面前的是海洋，无论如何也游不出去，而放弃了最后一搏的信念，最后却淹没在很浅很窄的“水池”里。

没有绝望的处境只有对处境绝望的人，这个世界上，没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

如何拥有积极的心态

1、心态决定人生

一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。

2、生气不如争气

人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。

3、有自信才能赢

古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。自信是一种力量，更是一种动力。当你不自信的时候，你难于做好事情；当你什么也不做不好时，你就更加不自信。这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败作斗争，就得树立牢固的自信心。

4、心动更要行动

心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动，才是否滋润你成功的食物和泉水。

5、平常心不可少

人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。

6、适时放弃才会有收获

命里有时终须有，命里无时莫强求。不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。也许在你殚精竭虑时，你会得到曾经想要得到而又没得到的东西，会在此时有意外的收获。适时放弃是一种智慧。它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫的身心得到调整，成为一个快乐明智的人。

只要认清自我命运，不屈服命运的安排，注重个人修养，积极主动行善积德，保持乐观向上的心态，命运自能改变。

几个关键词里的成功心理学

1、梦想

儿时每个人都有自己的梦想，成人的我们经历了太过的磨难，之后慢慢的丢掉了自己的梦想，没有了梦想活着就会失去方向。方向就是目的地，没了方向就没有了成功的野心和动力，所以无论在任何情况下都不能丢掉自己的梦想，它可以让你的力量发挥到极致，可以逼着你前行，让你全速前进而忘却困难。

2、简单

你简单整个世界就简单，你复杂这个世界就变的复杂，有些人把成功看的很复杂，这是自我设限。有时候你越简单，越容易成功，成功就是不间断的行动，考虑的太多反而会束缚住你的手脚。

3、真诚

世界就是人与人，与人相处一定要真诚，不管身处何处，遭遇何种磨难，都要保持言而有信，待人真诚守信，坚守自己言行一致的魅力，唯有这样你才能赢得别人的信任，最终会干出一番大事。

4、相信

有多少人信任你，你就有多大的成就，所有的成功都是来自于相信。你相信别人，就会多了一次机会，别人相信你，你就多了一份成功。无论到什么时候都要相信自己的能力，相信别人能做到的事情，自己也一定能做到，唯有这种心态才能接受得了各种考验和挫折，成功是从失败中来，经受不住挫折和失败，哪里会有成功。

5、吃苦

常言道“没有苦中苦，哪来甜中甜”每一个成功的人都经历过苦难，苦难是人生重要的财富，它能锻炼人的意志力。当我们在经历苦难的时候，一定要忍耐，只有经历了千锤百炼才能走向人生的辉煌。

6、借力

一根筷子易折断，十根筷子折不断，由此可见一个人的能力是有限的，但我们周围的资源是无限的，要成功就要善于利用周边的人际关系和资源，只要善于动脑筋要做到资源整合这一点并不难。

7、面子

在没有成功之前没有人会在意你，所以不要为了所谓的面子而欺骗自己，不成功的人顾及面子只能让你过着穷苦的生活，成功人的面子才值钱。因此，要想获得成功，必须放下面子，脚踏实地，不怕苦，不怕累，不怕脏，从小事做起，小事决定着成败。

8、正直

正直就是责任感，说真话，办实事，对任何事物积极上进，并坚持原则。正直的人不会违背良心，正直的人不会自私自利，正直是做人的美德，正直是成功者的标签。

9、灵活变通

做人不能太守旧，遵循旧有的思想观念不可能创新，没有创新就不会进步。世界在变，社会在变，人也在发生着巨大的变化，求变才会跟得上时代的发展。当事业和生活停滞不前时，不妨灵活的变通一下，到时你会发现一变就通。

10、决断

机会来临需要有决断的勇气，拖拖拉拉只会让你失去机遇。其实做每一件事情都需要先前的决断，敢于决断和临时发挥的能力，直接决定着个人的成败，当遇到重大事情时，应该冷静的思考和分析，之后大胆做出决定，决定后必须要付出行动。若犹豫不决，拖泥带水，只会让机会白白的溜走。