荷叶茶减肥，让你快速拥有苗条身材

乐雅养生网导读：荷叶是一种中药很常见的药材，用于中药十分广泛。但是很多人不知道荷叶还能拿来泡水喝，帮助减肥。那么怎么充分利用荷叶来减肥呢？今……

荷叶是一种中药很常见的药材，用于中药十分广泛。但是很多人不知道荷叶还能拿来泡水喝，帮助减肥。那么怎么充分利用荷叶来减肥呢？今天小编来跟大家家少一下这种荷叶茶减肥法吧。

荷叶减肥都是什么原理呢？

自古以来很多人把荷叶奉为减肥的食物，因为荷花的根，(藕)和叶子都有很好的利尿作用，这对于减肥通便都有很好的效果。

荷叶的药性是怎么样的？

荷叶是水生草本植物莲的叶片，化学成分分为荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。具有解热、减肥白癜风能治好吗的功效。

荷叶茶制作材料及方法：

材料：陈皮500克、鲜荷叶100张、薏仁、山楂各1000克。

1.把采集好的荷叶清洗干净，然后切丝、晒干。

2.陈皮、山楂、薏仁一起磨成细末，与荷叶一起均匀分成100份。

以上就是荷叶茶减肥法的内容，需要注意的是选用的荷叶最好是新鲜的，还要注意选择正确的时间和方法来泡着喝，只有用对了荷叶，才能真正发挥它应该有的减肥效果哦。