另外，生活空虚也容易造成购物欲望的膨胀，有些人虽然衣食无忧却缺少与人的交流，生活中缺少各种其他爱好，社交活动也不多，购物往往成为他们的一种追求，以此来消磨时间，而物品本身却对他们毫无意义。　　养成良好的消费习惯 　　对于“购物狂”来说，看着

病态购物行为，不仅可能带来经济负担、影响到家人和朋友的关系，还可能带来严重的社会问题。据统计，美国已有1000万人患有类似购物狂的精神障碍，而韩国和台湾地区有很大一部分年轻人因透支信用卡成为负债累累的“卡奴”。沈家宏教授表示，病态性购物症和

“女人的衣橱里永远都少一件衣服。”这句话说的一点都没错。前些日子一个朋友来广州探望我，当然在聊天吃饭之余，逛街是闺蜜在一起的必修课。东家的经典，西家的新款，这些原本和自己没有任何关联的东西被女人们拿出来如数家珍。朋友是个“超级购物狂”心理，

有一则西方寓言：饥渴的两只狮子同时到达它们平日喝水的地方。两只狮子谁也不肯退让，谁都想喝上第一口水。冲突很快升级，两只狮子终于大打出手。突然，这两只争斗的狮子发现，有一群土狼正围着它们，等着失败者跌倒。于是，两只狮子忽然醒悟，停止了争斗，各

专家建议：　　1.注意在各种角色间转换，不要被一种角色所束缚管理者角色和母亲角色需要不同的表现。下班回家之后，理智型的妈咪需要提醒自己：“现在我不是主管，而是一位母亲。”　　2.学会表达自己，倾听孩子 真诚表达自己的情绪，用言语和行为表达对

3. 对孩子的情绪表达不够重视当孩子遇到挫折，希望向母亲倾述时，理智型的妈咪很快会把注意力放到问题的过程、真相、解决方法等实质性的方面，试图建议孩子如何更好地处理问题。其实很多时候，尤其是学龄前的孩子，需要的并不是指导。他们只是需要倾述，需

乐雅养生网导读：典型个案：陈淑是一家公司的行政主管。她处理事情井井有条，面对问题理性冷静，从不感情用事。理性是陈淑最为推崇的品质，遵章办事是陈淑的行动准则。无论何人何事，陈......　　典型个案：陈淑是一家公司的行政主管。她处理事情井井