九、户外摄影　　你是摄影爱好者吗，你是不是有几个单反，几个镜头都在防潮箱里藏着呢，是时候了，趁着假期，跟几个老师同学一起，带好摄影包，前往大山拍摄一些精美的相片，也可以在大街上，进行街拍，完后分享结果，成绩，是不是味道很浓烈呢。　　十、登山

六、游泳玩水　　到家里周围的小溪，小河边，或者水库边，穿上泳衣，带好浴巾等，去浸泡一下清凉的水，跟大自然一体也是很舒畅的事情。　　七、在野外休息　　这个活动真的很亲切，很接近大自然，带好帐篷，带好食物跟水源，找一个明媚的白天，去野外安全的草

三、真人反恐游戏　　首先去反恐店铺购买一套制服，玩具手枪，机枪，防雾罩，头盔，还有军靴，手套，再买一个背包，约定几个死党出发，前往野外树林那里进行真人反恐。前提是做好安全措施，一定要带好手机，带好医疗药箱。真人反恐游戏 　　四、放风筝　　事

4、冲洗伤口：清水、冷开水或肥皂水冲洗伤口。　　5、排毒：经过冲洗处理后,用消毒过的小刀划破两个牙痕间的皮肤,同时在伤口附近的皮肤上,用小刀挑破米粒大小数处,这样可使毒液外流。不断挤压伤口20分钟。被蝰蛇,五步蛇咬伤,一般不作刀刺排毒,因为

养生导读：周末，假日，我们肯定会找一些活动放松一下，如果你活力十足，又喜欢明媚的阳光，除了跟旅游团出游之外，还可以参加户外活动，展示青春的魅力。下面就推荐一些户外运动，供大家参考。　　一、孤岛旅游　　可以找几个人一同，到旅游点报名，参加孤岛

11、混合毒类:蝮蛇、眼镜蛇、眼镜王蛇等属于此类。　　中毒表现既有神经毒,又有血循环毒。中毒特点主要是呼吸麻痹和循环衰竭,所以即使进行人工呼吸也难以抢救。其中以眼镜王蛇咬伤引起死亡的危险性比较大,死亡大多发生在咬伤后几分钟到2小时内。闽北有

6、通身棕褐色为主,头大,三角形:蝮蛇。　　分布全国各地甚至生活于海拔4000米的丽江雪山上。受惊时多逃跑,不主动袭击。症状发病凶,全身出血,伤口剧痛、组织坏死。　　7、通身棕褐色为主,头大,三角形,鼻子上翘(看上去象叼个烟头):尖吻蝮(五

二、野外蛇类辨别。　　毒蛇的标志器官是毒牙,按其形态,可以分为沟牙和管牙,按其在上额骨着生的位置,可分为前毒牙和后毒牙。但是这种鉴别在应用上很不方便。另一种方法是从蛇的外形和色斑上来鉴别。　　1、通身绿色为主:竹叶青。　　分布我国南部,长江

误区2:被蛇咬过,但是几十分钟内没有不适感,那一定是无毒蛇了。　　这是极其常见的认识谬误,甚至在许多网页的“野外教室”栏中也有类似误人子弟的地方。实际上,有些毒蛇咬伤后的症状要经过1到4小时才能显现出来。比如97年福建附一医院就收治了一个8

养生导读：如今喜欢野外活动的人越来越多了,但对野外危险,特别是动植物造成的危险往往估计不足,这些危险,尤以毒蛇最具代表性。每个野外活动的人正确且全面地认识毒蛇和了解蛇伤防治非常必要。下面一些急救常识供被危险动物引起伤害时作急救参考。　　一、

六、 解开绳盘　　不论使用哪种盘绳法只是把绳盘往地上一丢，就开始扯开绳端，这样可能会揪成一团。先解开系紧绳子的结，然后顺势解开绳盘，一次一圈的松开，把绳子堆成一堆，这个程序称做抽丝剥茧法。每次确保前小心地解开绳盘是个好习惯，免得在确保时突然

五、盘绳　　携带或存放绳子时，通常会把绳子盘起，最常用的是登山者绳盘或蝴蝶绳盘，多数的攀岩者会偏好其中一种，但这两种都同样有用。　　1、登山者绳盘　　当绳子放在背包上携带时适用此种盘绳法。盘起绳子，在一边绳尾留下数十厘米，反折另一端绳尾，将

三、储藏　　储藏时绳子务必完全干燥。解开所有的结，松松地盘起来，存放于干爽的地方，远离阳光曝晒、热源、化学物质、石化产品与酸性物质。　　四、汰旧换新　　检视绳皮以评估绳况。时常检查你的绳子，尤其是在坠落之后，确认绳皮是干净的，没有磨损或变软

养生导读：登山绳是户外活动中必不可少的装备之一，当你去山里探路或带队走一段危险系数比较高的路线时，随身带上一根二三十米的登山绳能在关键时刻起到作用，那么你知道登山绳如如何储藏吗？　　一、清洗与晾干　　遵照制造商的建议保养绳子。一般来讲，应经

方法六： 紧急避孕药　　立刻在第一时间奔赴药店购买紧急避孕药，注意一定要在72小时内，这可是你最快速有效的解决办法了。第一时间服用，然后在12小时后再服用。严格按照说明书的指示去做，如果服药后2小时内有呕吐的现象，必须立刻补服。而且，这种紧

方法三 ：项链避孕法　　将妇女体温传给项链内微型传感器，测试月经安全期避孕，安全时亮绿灯，反之则亮红灯。　　方法四 ：手表避孕法　　瑞士生产的一种电子避孕表，戴上后可以显示出月经周期、排卵期、避孕安全期和怀孕危险期等情况。　　方法五 ：皮下

养生导读：怎样的避孕方法才是安全又不会影响两人性致的呢？这是所有小夫妻都想知道的答案，毕竟小雨伞的保护会让男人觉得缺少了些许的真实感。今天的两性知识，与大家一起分享几个让人觉得匪夷所思的无套避孕法，一起来看看吧！　　方法一： 嗅觉避孕法　　

乐雅养生网导读：毓婷的副作用，毓婷是使用比较广泛、效果比较好的紧急避孕药。那么服用毓婷会有副作用吗？下面一起来看看毓婷的副作用。毓婷的主要成分为左炔诺孕酮，是单纯的孕激素，能够有效抑制排卵，达到避孕的作用。作为事后进行临时补救的紧急避孕专

乐雅养生网导读：长效避孕药的副作用，长效避孕药的有点是高效，长效，不须每日服药，不影响性生活。那么服用长效避孕药会有副作用吗？下面一起来看看长效避孕药的副作用。长效避孕药的副作用长效避孕药多由长效雌激素和人工合成的孕激素配伍而成，胃肠道吸

乐雅养生网导读：短效避孕药的副作用，在两性生活中最受欢迎的避孕方式，就是短效避孕药了。那么服用短效避孕药会有副作用吗？下面一起来看看短效避孕药的副作用。短效避孕药是一种雌激素、孕激素的复方药物，常用的有复方炔诺酮（口服避孕片1号）、复方甲