如何控制情绪？随着生活节奏的加快，各种各样的负面情绪正向我们走来，工作压力大，经常加班，或者日常生活中一些不顺心的小事，都会让我们产生负面情绪。那么，如何控制情绪呢？据说，台湾书画大师于右任老前辈在他家的客厅贴了这么一副小对联，对联是这么说

乐雅养生网导读：很多人不知道：乱发脾气都是病引起的，人们在日常生活中完全可以通过饮食调理自己的脾气，调节自己的情绪。怎么调节情绪呢？和小编一起来看一看怎样调节情绪吧。合理饮食，吃好三餐，不仅可以保证有一个健康的身体，还可以调节情绪，让你时

乐雅养生网导读：怎么调节情绪？一些不良的情绪不仅仅只是降低我们的工作效率，还很可能会危害到我们的身体健康。该如何调节情绪？下面小编来支招。怎么调节情绪1、 心理调节压力大的时候，最容易掉头发，同时还容易引起 肾虚 、失眠、 神经衰弱 等