乐雅养生网导读：对于宝宝来说，断奶后保证营养是很重要的，那么，断奶后怎样保证营养呢？下面，小编就来告诉各位新妈妈关于断奶后怎样保证营养的知识吧。碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水是人体所必需的6大类营养素，宝宝断奶后，妈妈应根据

鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。　　健脾饮菜系及功效：胃调养食谱 口味：甜味 工艺：煮健脾饮的制作材料：主料：陈皮10克,山楂3克,麦芽15克,荷叶30克调料：白砂糖10克小帖士-健康提示：本品具有健脾开胃之功效，适于脾胃虚弱的患

麦芽适合人群：　　孕妇、无积滞者慎服，妇女哺乳期禁服。　　麦芽食疗作用：麦芽味甘、性微温，归脾、胃、肝经；升而能降；具有消食化积，舒肝回乳的功效；主治食积不消，脘腹胀满，呕吐，泄泻，食欲不振，乳汁郁积，乳房胀痛。　　麦芽做法指导：1. 脾胃

来源：《丹溪心法》　　用料：大麦芽30～60克。　　功效：消食和中回乳。　　适应证：哺乳期妇女用于断奶回乳。　　制法：生、炒麦芽各50克，置沙锅中，加清水适量，煎熬后闷1 0分钟，倾取清汁，代茶饮。每日1剂。　　注释：麦芽因含消化酶及维生素

回乳　　产后不需哺乳，或因产妇有疾，不宜授乳，或婴儿已届断奶之时者，可予回乳。　　（一）麦芽煎炒麦芽60g，煎汤频服。　　（二）免怀散（《济阴纲目》）　　红花、赤芍、当归尾、川牛膝水煎服，连服3剂。　　（三）朴硝外敷朴硝120g，分装纱布袋

回乳杷叶茶　　来源： 《食物中药与便方》用料：枇杷叶5片，土牛膝10克。　　功效：下气和胃，活血散瘀。　　适应证：哺乳期妇女，回乳时乳房胀痛难忍者。　　制法：鲜枇杷叶剪碎，土牛膝捣碎，共置保温瓶中，冲人沸水适量，泡闷20分钟后，不拘时代茶饮

10、治受寒痛经：将花椒9～12克，生姜18～24克，大枣10～20枚加水300毫升煎服，每日一剂，分早晚两次温服。　　11、治妇女阴痒：将花椒、蛇床子各50克，藜芦25克，陈茶一撮，炒过的盐100克加水煎煮，微温熏洗患处。 　　12、

5、治蛔虫性肠梗阻：用麻油100～200克，置锅中煎熬，投入花椒15～20克，呈微焦即捞出弃去，待花椒油微温时一次服完。　　6、治胆道蛔虫病：用文火微炒30克花椒，9克乌梅，每日2～3次;或将花椒9～12克研成细粉，鸡蛋1～2个，用植物油炒

养生导读：花椒，食物常用调味品。花椒可除各种肉类的腥气；促进唾液分泌，增加食欲；使血管扩张，从而起到降低血压的作用。一般人群均能食用，孕妇，阴虚火旺者忌食。花椒归胃、大肠经，具有温中散寒、止痛的作用。下面介绍一些中医花椒的偏