炒莴笋是一种比较家常的食物，也是很多人都喜欢吃的一种蔬菜，莴笋的营养价值是很高的，那么莴笋去皮怎么保存放的久？莴笋冒白色的液体还能吃吗？1、莴笋去皮怎么保存放的久1、真空保存莴笋切皮削皮切好之后，可以准备一些专用的真空袋，将莴笋放入

莴苣又叫唐生菜，是一种很常见的食用蔬菜，中国和日本主要食用熟制的莴苣，而在西方莴苣经常是放在沙拉、汉堡中生吃，莴苣都有哪些营养呢？1、莴苣富含烟酸莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是

我据实我们日常生活中经常食用的一种蔬菜，营养价值高，而且味道清新爽口，能增进食用者的胃口，那么孕妇能吃莴苣吗？1、孕妇能吃莴苣孕妇是一个特殊的群体，很多正常人能吃的东西，孕妇都需要格外注意，以保证自身和宝宝的安全健康。莴苣是一种低热

莴苣又称莴笋，是常用的蔬菜之一，莴苣的可食部为其肉茎和叶子，味道都很鲜美，深受广大人们的喜欢，那么这莴苣的功效与作用都有哪些呢？1、开胃消食莴苣和莴苣叶中都含有一种成分——莴苣素，带有清新味，略苦，食用之后能刺激肠胃，增加唾液、胃液

对于脸盲的人来说，对于长得相似的东西总是傻傻分不清，由于莴笋和莴苣长得很类似，所以常常分不清哪个是哪个，那莴笋和莴苣是一种菜吗，它们的区别到底在哪里呢？1、莴笋是莴苣吗莴笋不是莴苣，它只是莴苣中的一种，莴苣包含两部分，一部分是叶用，

莴苣又叫唐生菜，是一种很常见的食用蔬菜，中国和日本主要食用熟制的莴苣，而在西方莴苣经常是放在沙拉、汉堡中生吃，莴苣都有哪些营养价值呢？1、莴苣的营养成分莴苣的营养成分很多，包括蛋白质，脂肪，糖类，灰分，维生素A原、维生素B1、维生素

莴苣又名莴笋，口感鲜嫩，色泽淡绿，是我国春、秋、冬三季重要的蔬菜之一。莴苣不但具有很高的营养价值，而且具有很突出的保健价值。那么莴苣怎么做才好吃呢？1、莴苣怎么做才好吃莴苣拌海蜇丝原料：莴苣500克，海蜇丝200克，葱、盐、味精、麻

莴苣为菊科植物莴苣的茎、叶，又名莴笋。莴苣富含钙、胡萝卜素、维生素C,叶中的含量要高于茎。1、莴苣能和蜂蜜一起吃吗莴苣与蜂蜜不宜同食。蜂蜜富含蜡质，具有润肠通便作用，但蜂蜜的食物药性属凉,莴苣性冷,二者同食,不利肠胃,易致腹泻，所以

莴笋和莴苣是生活中我们常常会食用的蔬菜，但说起这两个名字，很多人都认为是同一种蔬菜。那么莴笋和莴苣是一种菜吗？1、莴笋和莴苣是一种菜吗莴苣和莴笋因为清爽的口感,丰富的营养,深受人们喜爱。但是严格意义上来说,莴苣和莴笋不是一种蔬菜,莴

莴苣又叫莴笋，我们常炒着吃，或者凉拌吃。那么莴苣隔夜能吃吗？接下来我们一起看看吧。1、莴苣与蜂蜜相克莴苣与蜂蜜相克的主要原因在于“药性相加”,莴苣蜂蜜都可以起到润肠通便的作用,加上莴苣是寒性蔬菜,则更是加深了寒性作用,造成人们腹泻、

莴笋是一种营养丰富的家常蔬菜。莴笋的吃法很多，如素炒莴笋或用其炒东西等。1、莴苣怎么炒又脆又香1、首先把莴笋削好皮，洗干净后刨成丝，红辣椒切丝、大蒜瓣切末备用2、烧一锅水，水开后把莴笋丝下入水中，焯水1分钟就迅速捞起，然后马上用冰凉

莴笋的维生素含量主要集中在叶内，叶比茎的维生素含量平均高5-6倍，其中维生素C的含量比茎高15倍以上。1、炒莴苣需要焯水吗其实莴笋是不要焯水的，因为莴笋本身就是可以直接生吃的蔬菜，而且莴笋中的营养成分基本上都是水溶性的，而且含有的草

莴笋属于比较常吃的一种食材，含有大量的维生素、蛋白质及一些矿物质元素，口感比较清脆，且能很好的促进肠胃消化，是食用价值很高的一种蔬菜。那么莴苣是发物吗？下面一起来看看吧。1、莴苣是发物吗据研究表明莴苣不是发物，且口感不但清甜而且带有

莴苣是日常生活中常见的食物，平时一般都是食用莴苣根茎部位的果肉，有些人就想知道莴苣叶子能不能吃？下面一起来看看吧。1、莴苣叶子能吃吗莴苣叶子能吃。莴苣叶子含有大量的天然叶酸，具有很高的营养价值，拿鲜莴笋叶来煲汤喝还可治疗浮肿和腹水，

莴笋是很多人家中常见的蔬菜，营养价值高，热量低，深受减肥人士的喜爱，那么莴苣心发红还能吃吗？1、莴苣心发红还能吃吗红心能吃。莴笋中间变红可以食用，红心莴笋也被称为是烧心莴笋，有时莴笋红心还会伴随空心，莴笋的中间有红点是由于天气干燥或

去菜市场买了一根莴笋，但发现这根莴笋表面有些变红了，不知道莴笋变红是什么原因导致的呢？莴笋表面变红还能吃吗？1、莴笋表面变红还能吃吗无腐坏变质的情况下能吃。完整的莴笋，如有切口底部或表皮表面变红的情况，一是莴笋肉质接触到空气氧化所致

前两天买了一个莴笋，将其削皮后发现莴笋的中间有空心和发黄的现象，不知道这样的莴笋还能不能吃呢？莴笋心发黄是什么原因导致的呢？1、莴笋空心发黄还能吃吗如无腐坏变质的情况是可以吃的。莴笋空心发黄主要是因为莴笋中放置太久或采摘时间较晚导致

莴笋的口感脆嫩，营养丰富，最常见的吃法是清炒，或是将莴笋头炒肉，那么除了这些吃法之外，还有没有其他吃法呢，莴笋生吃可以吗?1、莴笋生吃可以吗莴笋是可以生吃的。将莴笋的皮削了，切成丝状，或者切成片状，洗干净之后加些食用盐，腌制一个小时

莴苣的味道虽然有微微的苦涩味，但是它的营养价值是很高的，无论是凉拌，还是炒食，都是很美味的佳肴，那么莴苣是不是跟其他蔬菜一样，做之前需要焯水呢?1、莴苣做之前需要焯水吗莴苣叶需要焯水。莴苣叶含有苦涩味，若是不去除，食用的口感会十分不

莴苣又叫莴笋，我们常炒着吃，或者凉拌吃。那么莴苣隔夜能吃吗？接下来我们一起看看吧。1、莴苣隔夜能吃吗如果还没做菜的莴苣是可以吃的,如果做成生的凉拌菜就最好不要吃了。不该食用的隔夜食物有鱼、海鲜、绿叶蔬菜、凉拌菜等。鱼和海鲜隔夜后易产