• 旋柄茄(3)
    【功能主治】清热解毒;利湿。主感冒发热;咳嗽;咽喉痛;疟疾;腹痛;腹泻;菌痢;小便短赤;膀胱炎;风湿跌打;疮疡肿毒【用法用量】内服:煎汤,9-15g。外用:适量,鲜品捣敷。【摘录】《中华本草》
    besoo2020-1-13
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  • 旋柄茄(2)
    【生境分布】生态环境:生长于溪边灌木中或林下。资源分布:分布于湖南、广西贵州、云南。【化学成份】从叶和果实中分得澳洲茄胺(solasodine),得率分别为0.06%和0.12%。从叶和茎中还分得番茄烯胺(tomatidenol),15α-
    besoo2020-1-13
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  • 旋柄茄
    【拼音名】Xuán Bǐnɡ Qié【别名】螺旋茄、百两金、大苦溜溜、苦凉菜、旋桔茄、跌打西、理肺散、倒提壶【来源】药材基源:为茄科植物旋花茄的全株。拉丁植物动物矿物名:Solanum spirale Roxb.采收和储藏:夏、秋季采集全草
    besoo2020-1-13
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  • 太极拳成众多养生术最佳选择 螺旋走劲调整气血(6)
    太极拳讲究“缠丝劲”,在练习拳架时,要求动作不论幅度大小,速度的快慢、走劲的刚柔,手、腿、身法的开合均以螺旋形式出现。如陈鑫讲,“太极拳、缠法也”。而这种以“缠”为特色的运动,能使人体从内丹田到躯干四肢,乃至毛细血管都在顺逆缠丝中反复地左旋
    besoo2020-1-13
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  • 太极拳成众多养生术最佳选择 螺旋走劲调整气血(5)
    内转功法,使内气充盈,气血互引互行、上下贯通,让内脏在动静结合的运动中得到有规律的相互按摩,以拳练精练气、精气增强,从而达到气血、身心平衡。我因为严格按照要求练习,且早晚各练一次,基本上做到内外合一,意气劲贯四梢,增强了肝脏解毒功能,促进了
    besoo2020-1-13
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  • 太极拳成众多养生术最佳选择 螺旋走劲调整气血(4)
    精气神是人的生命力旺盛与否的宝贵物质,如果因为工作繁重、生活压力而大量消耗,就会出现精亏气弱,血瘀气虚,气血不平衡,经脉不畅闭塞等症状,继而就会致脑细胞减少,肝肾功能渐衰,精血减少,随之而来的是记忆力衰退、思维混乱,肺活量减小、呼吸急促无力
    besoo2020-1-13
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  • 太极拳成众多养生术最佳选择 螺旋走劲调整气血(3)
    进一步说,无论你对静桩功多么虔诚,想通过站桩来全面掌握展现拳架、推手、散手技击艺术,那是不可能的。正确的练习途径是:严格遵循拳架要领,以拳架练习为主,这样真气运行,疏通前后三关,比只练静桩、不练或少练拳架者效果更佳,同时也为学习推手、散手奠
    besoo2020-1-13
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  • 太极拳成众多养生术最佳选择 螺旋走劲调整气血(2)
    笔者得马虹先生所传授的拳中珍品——陈照奎家传的太极拳,就是最佳导引术。其功效,诚如1989年第八期《气功》杂志上的一段话所言:  “导引之术,以太极拳为最完善,它集诸导引之长,刚柔相济,动静相兼,呼则吐肺腑之浊,吸则吞天地之清,仰俯屈伸,左
    besoo2020-1-13
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  • 太极拳成众多养生术最佳选择 螺旋走劲调整气血
    正确地习练太极拳,具有良好的运动保健功能。在太极拳的行拳走架中,肺呼吸(口鼻呼吸)、体呼吸(毛窍呼吸)、丹田呼吸(俗称腹部呼吸、实际是胎息)这三个呼吸系统,与自然的、动静结合的拳势共同导引,不断地呼吐肺腑之浊气,吞吸天地之清气,使人体丹田处
    besoo2020-1-13
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  • 螺旋纹
    指芦头下部生有的紧密环纹,因纹深而细,沟色较深而得名。
    besoo2020-1-13
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