一、小寒养生吃什么二、小寒三大养生原则三、小寒的习俗小寒养生吃什么1、小寒养生吃莲藕排骨汤材料:排骨750克,新鲜莲藕2段。做法:排骨洗净切段,清水漂20分钟。将水沥干。莲藕洗净去皮,切小段后用刀拍松。将全部材料放入锅内,加清水15