一、小寒的由来及习俗二、小寒如何养生三、小寒养生吃什么小寒的由来及习俗1、小寒的由来小寒与大寒、小暑、大暑及处暑一样,都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候集解》中说“月初寒尚小……月半则大矣”,就是说,在黄河流域,当时大寒是比

一、小寒时节吃什么好二、小寒时节的习俗三、小寒时节如何养生小寒时节吃什么好1、小寒时节吃山药羊肉汤好山药具有三脏同补的功效,羊肉本身具有良好的温补作用,又能够去寒气,所以是虚寒证的通补方。2、小寒时节吃竹荪煲鸡汤好竹荪含有多种氨基酸

一、小寒节气养生吃什么最好二、小寒的习俗三、小寒节气养生原则小寒节气养生吃什么最好1、小寒节气养生吃山药羊肉汤最好材料:羊肉500克,淮山50克,葱白30克,姜15克,胡椒粉6克,黄酒20克,精盐3克,味精适量。做法:将羊肉去筋膜,

一、小寒养生吃什么二、小寒三大养生原则三、小寒的习俗小寒养生吃什么1、小寒养生吃莲藕排骨汤材料:排骨750克,新鲜莲藕2段。做法:排骨洗净切段,清水漂20分钟。将水沥干。莲藕洗净去皮,切小段后用刀拍松。将全部材料放入锅内,加清水15