东南大学附属中大医院药剂科副主任邵华介绍，一些感冒药、抗过敏药物、镇静类药物中含有扑尔敏或苯海拉明等成分，药物生效后，服用者会出现困倦、嗜睡等现象。比如，大多数感冒药含有抗组织胺类药物，服用后产生较多的副作用。　　很多驾驶员工作压力大，有时

5、开车族还可以吃橙子止渴醒酒。橙子不仅气味芳香，还富含纤维素和果胶物质，可以帮助促进肠道蠕动，从而有利于清肠通便，排除体内有害物质。　　正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含量丰富的维生素C、P，能增

危险习惯三：行李厢内乱放杂物　　有些男人粗心，常常将车内搞得一塌糊涂。尤其是驾驶旅行车或MPV、SUV?因为这类车的乘坐空间与行李厢空间是相连的，如果您将杂物放在后座，把行李厢变成了“杂物间”，又不用网罩固定这些杂物。此时，危险就来了。通常

乐雅养生网导读：开车时间长了容易感觉困倦，慢慢的精神就难以集中了。这个时候危险的就不只是你自己了。万一出了事故，那就糟糕了。那么开车的人如何提神呢?　　开车族以水代茶更易提神养息　　开车族是坐着的，似乎很舒适，其实，坐长了，也会感到疲劳，