9．治肝癌水蛭、虻虫、地鳖虫、壁虎、蟾皮。炼蜜为丸，每丸4.5克，每服9克，每日2次。此为上海市人民医院治疗肝癌验方，功能益气活血，清热化浊。　　（上为历代水蛭治病验方，为保持原貌，文中剂量未作换算，请广大读者酌情使用）

1.治妇人经水不利下，男子膀胱满急有瘀血者水蛭三十个，虻虫三十个 ，桃仁二十个，大黄三两。上四味为末，以水五升，煮取三升，去滓，温服一升。　　（《金匮要略》抵当汤）　　2.治月经不行，或产后恶露，脐腹作痛熟地黄三两，虻虫、水蛭（糯米

用蜗牛3只，连壳研为泥，再加麝香少许贴敷脐上，以手揉按之，小便通。

取位：尿道　　　　操作方法：取猪胆1个，取汁消毒，加蒸馏水适量，滴入患者尿道中。滴药时患者应仰卧，臂部略抬高，以使胆汁进入尿道。

心理专家指出：青少年长期身穿这种印有暴力图案的衣服不利于其身心健康成长。　　陕西省心理学会心理健康教育委员会负责人宋馨介绍说，青少年长期穿这类酷啦啦服装，会引起相互恶性模仿，对他们的行为、心理成长不利。

因工作繁忙、生活节奏加快等原因，许多上班族喜欢在办公室吃饭。营养专家提醒，在办公室吃饭不但不卫生，而且对身体健康非常不利。　　专家说，上班族为了节省时间，吃午饭往往是在办公室叫外卖，还常常把早餐带到办公室吃，这对身体健康非常不利。他说，

随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒，临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。　　对于忙碌的上班族来说，尤其是男性，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上；另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、

影响视觉系统　　对人们的视觉系统有不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。

此外，办公室女性要保护好乳房，平时运动也要有意锻炼胸部肌肉，如健美操、跑步、俯卧撑等都能促进胸部肌肉健美。晚上睡觉前的按摩也很重要，方法是先后按顺时针、逆时针方向在乳房周围旋转按摩，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次。最后，还要在吃

长期坐办公室、尤其要经常和电脑打交道的白领女性，可能并不知道，伏案工作、“屈身”于电脑前，对于保持乳房的“坚挺”是非常不利的。 妇科专家姜桂银提醒，就像很多女性都知道的那样，挺胸可以让女性的乳房看起来更美，文胸可以帮助保持我们胸

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快