4.房间里放种适合你的植物 色彩心理学家西泽巴说：“就像维生素是人的滋养品一样， 色彩也是助于大脑的营养品”。在所有颜色之中，绿色是最和谐的色彩，对治疗抑郁有帮助。红色有一种燃烧的能量，有“和血平肝，养胃，宽胸”的作用。而紫色可

2.科学洗脸每天清晨起床和下班回到家后是两个最佳的洗脸时间。特别是需要化妆的OL们，更需要将带妆时间降到最低。洗脸前先把毛巾洗干净，洗脸之前还应先洗手，否则手上的脏东西很可能会污染你的脸庞。然后，用手把温水甩起来拍打几下脸，

过劳死是源于长期超负荷，及由此相关的精神压力导致的突然死亡，更是一种超过负荷压力的积累所导致的生命萎缩，它的原因一方面疲劳成疾。在相对短的时间里面负担激增，连续工作，或劳动，或出差，并有已知的或者说潜在的一些疾病，例如以前就伴有高血压，糖尿

乐雅养生网导读：“淘宝皇冠店主上货途中猝死”，一则消息令诸多网友扼腕：正值壮年的生命，怎会突然猝死？尽管店主真正死因尚未公布，但家属表示，最大可能是心力交瘁所致。 医学专家表示：生活极其不规律、工作压力过大，这些不良方式正渐成威胁年轻