乐雅养生网导读：慢性咽炎系咽粘膜的慢性炎症,常为呼吸道慢性炎症的一部分。多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性。治疗时也需要小心。……咽炎虽说不起眼，缠起人来可真够你受的。嗓子里总是不舒服，害得你在哪儿都想清清嗓子、吐口痰，咳几声，搞得一

……口腔癌在男性的死亡原因中占有相当高的比例，这和抽烟、喝酒年龄逐渐下滑有着密不可分的关系。过度的阳光照射（唇癌）、长期营养缺陷、口腔卫生不良、尖锐的蛀牙、残根及制作不当或破损的补缀物（如假牙、套子等）对舌头、齿龈或咽颊造成慢性的伤害，

乐雅养生网导读：刷牙不仅是为了保持牙齿卫生，也是为了保持口腔卫生。因此，掉牙齿的老人不仅需要刷牙，而且需要科学的刷牙方法。……王奶奶今年78岁，牙齿早已掉光了。因为没有牙齿，她也就不再刷牙了。自从没有刷牙后，王奶奶总是感觉早上起床后嘴里苦

乐雅养生网导读：雪白的牙齿，灿烂的笑容！笑容是给别人的最好的第一印象。而很多人却因为牙齿不够白而对自己的笑容没有信心。随着人们生活水平的不断提高，人们对牙齿的重视程度也不断提高，“美丽到了牙齿”的年代已经到来。……牙齿为什麽会变黄？

乐雅养生网导读：笑容是留给别人的最好的第一印象。而很多人却因为牙齿不够洁白，对自己的笑容也失去了信心。随着木糖醇防龋知识的推广和普及，越来越多的人开始认识到木糖醇的健齿功效，选择木糖醇口香糖作为防龋健齿的好帮手。……木糖醇是从白桦树和橡树

乐雅养生网导读：怎么帮小朋友选牙刷？不是只选标明“儿童专用”的就好了喔！要照顾好家中小宝贝的门面，依儿童年龄来选择才是正确的方法。……在中国6岁儿童约有9成罹患龋齿，12岁以下儿童每人平均有4.2颗蛀牙。为降低幼儿龋齿发生的机率，医师建议

乐雅养生网导读：现在，越来越多的成年人使用牙齿矫正器，美国口腔学会建议，无论是儿童还是成年人使用矫正器，都应该减少碳酸饮料的摄取量。……含粘性糖份（可分解成酸）的软饮料很容易附着在牙齿的表面，尤其是附着在戴着 矫正器的牙齿上。为了使矫

乐雅养生网导读：平衡饮食的原则为饮食多样化；饥饱适当；油脂适量；粗、细搭配；食盐限量，少于6一8克／日；少吃甜食；三餐合理。……饮食的多样化，即选择的食品结构类似金字塔，吃最多的谷类、馒头、面包、米饭、面条等；吃较多的蔬菜、水果类；吃适量

……核心提示：俗话说，“牙好身体好”，但有报道指出，国人近九成患有不同程度的口腔疾病!这一惊人的统计数据到底该如何解读? 专家根据相关资料解释称，目前人群中患有严重牙周炎的比例大概是两三成左右，“九成人有口腔疾病”这一结论可能是将牙结石、牙

乐雅养生网导读：利用超声波产生的高频、高能振动通过光滑的超声波洁治机工作头把牙齿表面的牙结石、牙渍击碎，然后通过洁治机产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来，是一种高效、卫生、方便、舒适的牙齿洁治手段。……最新口腔调查数据显示八成以上人群口腔都有

乐雅养生网导读：中国有一句俗话叫“民以食为天”，“食以齿为先”，可见口腔健康与生命质量之间密不可分的关系人们早有认识。今年“全国爱牙日”的中心口号是“促进口腔健康，提高生命质量”，口腔健康与生命质量的关系，再次被提了出来。……“我国人民的

乐雅养生网导读：预防口腔疾病，自我保健牙齿的方法多种多样，现介绍几种简便易行，效果较好的保健方法。……叩齿方法：先静心聚神，轻微闭口，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，所有的牙都要接触，用力不可过大，防止咬舌。经常叩齿可增强牙齿的坚固，不易

乐雅养生网导读：使用牙签可以防止食物残渣对口腔健康的危害，但是牙签本身也会对口腔里的组织造成一定的伤害。因此，使用牙签一定要讲技巧。……很多人在吃饭后喜欢用牙签剔牙，这样做到底好不好呢？首先我们要知道，食物嵌塞对牙齿的危害很大。滞留的食物

乐雅养生网导读：牙齿对我们生活的重要性相信每个人都知道，如果牙齿有了疾病，大部分人都会看牙医，如果牙齿已经不能治疗，那就只有拔牙了。很多人觉得拔牙只是一件小事，其实拔牙也有很多讲究。……1、拔牙前应该吃饱饭，否则容易引起晕厥现象。2、

乐雅养生网导读：美国口腔学会在其报告中指出，人们都以为上了年纪注定要掉牙的。然而，只有口腔疾病才会引起牙齿的脱落，而不是因为上了年纪的结果。因此，牙齿是应该能够保持终生的。……随着人口老龄化的加剧，现在的老年人比上一代的老年人更健康，保持

乐雅养生网导读：先对着镜子，找出口内的创伤部位，刷牙时，要避让创伤，以免刷毛碰到伤口引起疼痛等不适，并影响其愈合。也可以暂时停用牙膏、避免牙膏产生的泡沫刺激创伤。……我国许多地方都流传着这样的民间谚语：“冷水洗脸，美容保健”，“温水刷牙，

乐雅养生网导读：即使是在长牙之前，家长也需要定期的清洁宝宝的口腔卫生。而且，还要掌握科学的方法。……许多父母认为在宝宝长牙前，清洁口腔是一件可有可无的事，但这种想法并不正确。专家表示：口腔卫生搞得不好，就很容易引发牙龈炎，表现为宝宝牙龈红

乐雅养生网导读：爱牙不当会害牙，北京京典口腔诊所的专家团队日前提醒消费者，美白、修补牙齿要警惕两大误区。……误区之一是美白不当残害牙齿。以美白“四环素牙”为例，现阶段，不少诊所采取将牙冠磨细，再套上烤瓷冠的做法。这样牙齿虽然漂亮了，但过一

乐雅养生网导读：口香糖又叫泡泡糖，是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷等调和压制而成。即可吃又可玩，深受儿童和青年人喜爱。……口香糖能够清新口气、缓解压力，因而风靡全球。更有报道称，嚼口香糖还有增强记忆、帮助集中精神、协助戒

乐雅养生网导读：男士常常为了工作在外奔波，也时常会有应酬。牙齿受到损伤的概率会大很多。所以男士们也一定不要忘记保护好你的牙齿。……口腔卫生的重要目的是清除齿菌斑，清除的基本方法：刷牙。避免牙龈病的关键是一天刷两次，理想状况是一天三次饭后刷