乐雅养生网导读：专家介绍，人体的关节是靠肌肉和韧带来保护的，而冬天气温低，肌肉、韧带的柔韧性较差，对关节的保护力度减弱，容易造成关节损伤。而在滑雪溜冰时，因为掌握不好平衡而摔倒很常见，有些人因为速度快等原因摔得比较狠，也有些人可能就是一个

乐雅养生网导读：腰胀是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰胀的原因很多，绝大多数的原因已经知道，但仍有少数病因尚未明确。……腰胀常见的病因可概括为四大类：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、

乐雅养生网导读：工作中长时间的、单一的固定姿势是形成腰椎病的主要原因。办公族坐直了可预防颈腰椎病。……办公一族长期低头伏案，颈部处于相对固定的僵直状态，使颈部肌肉发生痉挛，加重颈椎损害，这是伏案人员颈椎病发病的主要原因。而弯腰驼背，可导致

乐雅养生网导读：腿脚抽筋是冬天老年人遇到的常见问题，抽筋原因繁多，复旦大学附属中山医院骨科副主任医师程飚副教授指出，抽筋背后亦隐藏容易被忽视的骨科疾病。……腿脚抽筋是冬天老年人遇到的常见问题，抽筋原因繁多，复旦大学附属中山医院骨科副主任医

乐雅养生网导读：部队官兵在进行越野跑和游泳等课目训练中常会发生抽筋。引发抽筋的常见因素包括：电解质不均衡、运动过量和药物反应等。运动时大量流汗，水分补充不足也可能引发抽筋。……人们为什么会腿抽筋呢?.hzh {display: non

乐雅养生网导读：各种暴力作用造成颈椎骨折脱位，通常合并不同程度和类型的脊髓损伤。但是，某些十分严重的骨折脱位却不伴有或仅有轻微的脊髓或神经根损伤，这种特殊类型的损伤，对伤者是幸运的。……无脊髓损伤的颈椎骨折脱位.hzh {displa

乐雅养生网导读：如果您在外出时不慎摔伤，又无法及时得到救治，那么，掌握一些必要的抢救方法，不仅能有效控制伤情继续恶化，还能减轻伤者的痛苦。……如果您在外出时不慎摔伤，又无法及时得到救治，那么，掌握一些必要的抢救方法，不仅能有效控制伤情继续

乐雅养生网导读：我们的日常生活中存在重金属危害吗？体内重金属含量超标了又会出现怎样的症状。……我们的日常生活中存在重金属危害吗？在云南铬渣污染事件被媒体曝光之后，不少市民纷纷打来电话，询问使用不锈钢餐具、镍铬烤瓷牙、水银温度计、电池甚至含

乐雅养生网导读：习惯性髌骨脱位病因复杂，部分可能与外伤有关，与高位髌骨、股骨外髁发育不良、膝外翻、股内侧肌发育不良、股外侧肌肥大、膝关节内侧软组织松弛、外侧软组织挛缩等有关。膝关节骨与周围软组织发育异常是习惯性髌骨脱位发生的先天因素，提示

乐雅养生网导读：正常人的血液呈弱碱性，PH值为7.35至7.45之间，在这个范围内，各组织的生理功能得到正常发挥。所以，必须改变饮食的旧观念：认为在病重间，身体弱，只有吃大鱼大肉、高蛋白饮食，才能对疾病的痊愈有好处。……对于骨髓炎骨结核，

乐雅养生网导读：八大意外伤害运动，你知道吗？……①最易受伤运动：赛车.hzh {display: none; }入围原因：刹车系统的性能和路况的好坏直接决定其安全保障性，且受其赛场条件限制“连环撞”噩梦屡见不鲜。②最易受伤运动：体

乐雅养生网导读：人的颈椎由7个椎骨组成，寰椎是第一颈椎，枢椎是第二颈椎，当寰椎与枢椎之间的关节面失去正常的对合关系，就会造成寰枢椎半脱位。……宝贝病例.hzh {display: none; }一天早晨，小璇璇告诉妈咪脖子痛，开始

乐雅养生网导读：天津中医药大学第一附属医院推拿科主任王金贵教授介绍，以脊柱腰段为中心的腰部在肌肉、筋膜、韧带等组织的协助下，起着支撑整个上半身的作用。中年以后，支撑组织发生退行性改变，腰部活动度和负重能力都有所下降，尤其是整天坐着工作的“

……“闪腰”偏爱哪些人? “闪腰”是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，疼痛学上称之为腰脊神经后支痛，还有人称为“非特异性腰痛”、“小关节综合征”、“腰肌劳损”等。多发生于老年人、劳动强度大的工人、农民、久坐的办公人员等“闪腰”可反复发作，发

乐雅养生网导读：一般来说，直接暴力和间接暴力造成的骨折较多见。例如车轮撞击小腿，造成胫腓骨骨干在被撞击的部位发生骨折，这是直接暴力所致;又比如走路滑倒时，以手掌撑地，可发生桡骨远端骨折或锁骨骨折，这是暴力通过传导使远处发生骨折，为间接暴力

乐雅养生网导读：我国仅关节炎疼痛患者就超过一亿人。作为镇痛药的主力军，非甾体抗炎镇痛药每天在全球有3400多万人服用，在国内也是仅次于抗感染药物的第二大类药物。在日前举办的一次疼痛治疗论坛上专家表示，由于疼痛患者人群庞大，疼痛用药更应注意

乐雅养生网导读：威灵仙亦称“铁脚威灵仙”，是毛莨（音浪）科藤本植物，产于我国中部和南部。中医用威灵仙的根入药。威灵仙性温、味辛咸，有祛风湿、通经络的功效。威灵仙主治风湿麻痹、骨哽咽喉等症。那么具体地说威灵仙能治疗哪些疾病呢？……1.可治疗

乐雅养生网导读：氟骨症是氟中毒的一个类型。表现为骨骼、牙齿的异常。表现骨质增生，腰腿疼痛，关节活动障碍。……氟骨症是氟中毒的一个类型。表现为骨骼、牙齿的异常。表现骨质增生，腰腿疼痛，关节活动障碍。 各国规定饮水中含氟量标准不一，但以小于1

乐雅养生网导读：中医治疗腰椎病常见的方法有：体疗、理疗、推拿按摩、针灸、牵引、药物、封闭、支具等方法。……中医治疗腰椎病的方法有哪些？中医保守治疗腰椎病的目的在于减轻和消除疼痛，防止复发，改善和恢复腰椎的运动功能。.hzh {disp

乐雅养生网导读：腰椎滑脱是我们常见的腰椎病之一，该病给患者带来极大的威胁。所以一定要尽早治疗，早日摆脱该病的困扰。……腰椎滑脱是我们常见的腰椎病之一，该病给患者带来极大的威胁。所以一定要尽早治疗，早日摆脱该病的困扰。腰椎滑脱的保守疗法你知