乐雅养生网导读：白领易患“电脑病”，你中了几招？面对这些“电脑病”，有何缓解方法呢？……白领一族在享受电脑带来的高速便捷时，却也频频遭遇到了“电脑病”的困扰：颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿......正渐渐向我们靠近，令我们备受伤害。可见

乐雅养生网导读：崴脚，医学上称作足踝扭伤。这种扭伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行。……黄女士在下公交车时，不小心踩到路面上的一颗小石子，把脚给崴了。当时她由于赶时间，觉得

乐雅养生网导读：作为父母，关爱孩子，就要从读懂孩子肢体疼痛“信号”开始。……孩子在成长中会遭遇很多肢体疼痛，磕磕碰碰带来的运动损伤、身体成长带来的生长痛，但也有可能是多发于儿童的骨肉瘤。做位称职的妈妈，要学会读懂孩子肢体疼痛的“信号”，才

乐雅养生网导读：结核杆菌感染是一个古老性疾病，脊柱结核杆菌的发现最早可以追溯到新石器时代。希波克拉底曾描述过脊柱感染的临床病情，1779年PercivalPott首次完整地报告了脊柱结核感染病例，所以脊柱结核又称为Pott病。早期对脊柱感

乐雅养生网导读：许多少年儿童的生长发育的过程中容易出现偏食、厌食的现象，从而导致机体缺乏一些人体必须的营养元素（锌元素、钙元素），抑制了生长素的分泌，是孩子长高出现了一定程度的障碍。锌元素是促进生长素生成的重要元素之一，因此对缺锌者补充适

乐雅养生网导读：骨性关节炎又叫骨关节病或退行性关节炎，骨性关节炎发病缓慢，在女性群体中的比例较高，除了遗传因素，如O形腿，肥胖也是造成骨性关节炎多发的一个重要因素。肥胖患者由于体重偏重，加上长时间行走、站立，使得膝关节滑膜受压大，加重关节

乐雅养生网导读：对于软骨受伤的治疗，目前医学上并没有很好的办法。张同仁说，关节软骨不受神经支配，其营养从关节液中提取，本身是透明的，弹性很好。但软骨受伤之后，自身很难修复得和以前一模一样。……运动场、体育馆，舒活舒活筋骨，享受一身透汗后痛

乐雅养生网导读：骨性关节炎是骨科的一种常见疾病，又称骨关节炎，俗称“长骨刺”、“骨质增生”。它由关节软骨的受损起病，继而影响肌肉、滑膜、韧带、软骨等整个关节结构，最终导致关节畸形和功能丧失。……骨性关节炎的症状.hzh {displa

乐雅养生网导读：两个月前，李先生在下楼梯时不小心扭伤了踝关节，因为疼得不太厉害，便没有到医院检查。近三个星期他感到疼痛越来越剧烈，且走路时踝关节有些“打晃”。到医院拍X片发现是踝关节的陈旧性骨折。……经过手术治疗，李先生的症状大部分消失，

乐雅养生网导读：如果你有骨质疏松症，那么直接通过药物或补钙来治疗是很重要。但是，更为重要的是要避免骨质疏松症所容易引起的危险：骨折。以下是预防骨折的三个小秘诀。……实施骨折预防措施是治疗骨质疏松症的重要方法之一。 根据国家健康协会的报告，

乐雅养生网导读：骨科术后康复治疗非常重要，康复干预开始的时间越早越好，下面是骨折恢复的3大误区。……碰到骨折了，患者往往受到老经验“伤筋动骨一百天”的误导，卧床静养而不敢动，结果造成体质虚弱、情绪低落、关节僵硬、肌肉萎缩甚至血栓等并发症。

乐雅养生网导读：中医认为，骨关节病属于“痹症”范畴，多为肝肾亏虚、气血瘀滞所致，按照该病发生的原因可将其分为多种类型。那么，中医怎样治疗各种类型的骨关节病呢？……骨关节病包括增生性骨关节炎、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎、骨性关

……【概述】大骨节病（Kaschin-Beck病）是一种地方病，流行于我国北方地区。最早在东北发现此病，后来又在西北地区发现。在西北地区，又称柳拐子病。发病大都集中在一个地区，成为疫区。本病大都发生在青少年时期，男性多见。在幼年时离开疫

乐雅养生网导读：一般20度以内的特发性脊柱侧弯，可先不予治疗，但需进行严密观察，定期拍脊柱全长X线片。如果每年加重超过5度，则应进行支具治疗。……早发现、早治疗是关键。家长需要了解相关的知识，注意青春期孩子的脊柱健康。早期发现特发性脊柱侧

乐雅养生网导读：我今年48岁，2002年8月得了一种怪病，头不由自主地向右歪斜，好像有一种无形的力量把我的头挤向右边，我使劲用手把头转正后，可手一松，头又偏向右边。这究竟是什么病？能治好吗？……你的病属于肌张力障碍，因为你的症状只表现为不

.hzh {display: none; }1. 做赤足运动，加强足部肌肉力量，延缓大脚骨恶化程度;2. 掰拇趾：每日用手指将拇趾向内侧掰动，防止大脚骨加剧3. 矫形器械：借助拇外翻矫形器，对大脚骨有一定的治疗作用。当以上保守治疗又能有

乐雅养生网导读：李女士最近给我们说了件郁闷的事情，前天老公说要带自己上商场买双好鞋。谁知道试穿的时候，售货员不干了，说李女士的脚会把鞋子穿变形的。……大脚骨惹祸，买鞋被拒试穿.hzh {display: none; } 李女士最近

乐雅养生网导读：拇外翻临床上常见。拇趾向外移位伴有第一跖骨内收。绝大多数坶外翻是扁平足的并发症，并且常并发第一跖关节内侧滑囊炎或骨质增生，跖趾关节半脱位等。……拇外翻临床上常见。拇趾向外移位伴有第一跖骨内收。绝大多数坶外翻是扁平足的并发症

乐雅养生网导读：痹者，闭也，即闭阻不通之意。凡人体肌表经络遭受风寒湿热等邪气侵袭后，气血运行不畅引起筋骨、肌肉、关节等处的疼痛、酸楚、麻木和关节肿大屈伸不利等统称为痹证。在临证中，笔者将痹证的治疗归纳为如下五法。……痹者，闭也，即闭阻不通

乐雅养生网导读：骨折的中期，及骨折后3-4周，正是骨折的愈合期，病人需要大量的蛋白质，特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素D高的食物，可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。……老年人发生骨折后除了治疗外，合理的饮食对