乐雅养生网导读：长期拿鼠标，长期来回点击，无数次这个鞘管动，在伤上贴伏的非常好，它反复活动也是反复肌腱形成摩擦造成炎症，两块石头来回就生热，你这个肌腱也是劳损的，也是变成炎症，叫非细菌性炎症。局部压着就疼。……腱鞘炎一般经常拿鼠标易得，所

乐雅养生网导读：电脑是我们现代人生活的必需品，操控电脑的小小鼠标给生活、工作带来了很大的方便。而如果你需要整日和电脑打交道的话，就要警惕“鼠标手”向你伸来了。“鼠标手”是通俗的说法，其中的一部分在医学上被称为“腕管综合征”。我给大家解释下

乐雅养生网导读：计算机是现代办公人员必不可少的办公设备。然而临床发现，目前越来越多操作电脑的办公人员，因长期经常过度地活动腕部及手指，而造成手腕麻木或手腕关节扭曲、肩部酸痛等诸多病症，最为典型的就是被称为腕管综合征的“鼠标手”。……计算机

乐雅养生网导读：随着电脑的普及，电脑与人们的日常生活密切相连。若没有电脑，很多人就不知道如何开展自己的工作，但有了电脑，人们经常使用电脑工作或者购物，时间久了，人就会得鼠标手。鼠标手是怎么回事，下面编辑为大家介绍一下。……随着电脑的普及，

乐雅养生网导读：腕管综合症是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中，受到压迫所产生的症候，主要会导致食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感。……腕管综合症是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中，受到压迫所产生的症候，主要会导致食指中指疼痛、麻木

记者昨日在市一医院骨科候诊队伍中，询问了几位陪同小孩过来的家长，发现他们几乎都不知道有关“鼠标手”、“手机手”、“游戏手”的病症说法。怎样选择什么鼠标腕垫好 市一医院骨科中心的左主任向记者解释道，最近因长期上网玩游戏而造成“鼠标手”的青少年

乐雅养生网导读：鼠标手主要是手和腕的慢性疲劳损伤，过量活动引起腕关节周围滑膜水肿及韧带痉挛，从而压迫了正中神经开始挛缩，从而压迫了被韧带环绕的正中神经所致。……两个月前，记者的右手手腕有些疼痛，因为整天和电脑打交道，第一个反应是“可能是鼠

乐雅养生网导读：“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合征”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。……“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合征”，

乐雅养生网导读：记者近日从北京京民医院获悉，由于假期充足的空闲时间，很多中小学生长时间沉迷于网吧和游戏场所，患有“三手病”的学生较平常急剧增多。……中小学生上网也要适度。 “鼠标手”、“手机手”、游戏手医学上统称为“三手病”，这种以往多在

乐雅养生网导读：各种评比和检查让职场中人目不暇接，使用电脑的频率也比以往暴涨几成，“鼠标手”“键盘腕”“屏幕脸”等电脑病的发病率也随之提高。……张小姐是太原某外企的文秘，最近她总觉得自己右手手指发麻，手腕无力酸软，尤其在加班后更严重。一开

乐雅养生网导读：现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，以至逐渐形成腕关节的麻痹和疼痛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。……腕管综合症是

乐雅养生网导读：你可能听说过“鼠标手”，可是你又知道“电脑脖”是什么东西吗？其实“电脑脖”就是颈椎病。它是由于电脑操作者长时间低头伏案，颈椎长时间处于紧张状态，发生慢性劳损、变形，产生骨质增生(又叫骨刺)，造成椎间盘突出。如果任其发展，病

乐雅养生网导读：专家认为：鼠标比键盘更容易对手造成伤害，而这种疾病多见于女性，其发病率是男性的3倍。“鼠标手”只是局部症状，如果鼠标位置不够合理，太高、太低、或者太远都可能继发产生颈肩腕综合征。……专家认为：鼠标比键盘更容易对手造成伤害，

乐雅养生网导读：电脑的普及，已经让很多人离不开电脑了，科学家警示电脑时代人脑退化速度已经超乎想象，鼠标手、冻结肩、电脑脸。这三种是最常见的“电脑病”，注意电脑给身体带来的“副作用”。……有了电脑，你几乎可以足不出户，做好购物、存钱、交水电

乐雅养生网导读：鼠标手其实是“腕管综合症”的俗称，又叫做迟发性正中神经麻痹，多发于30-50岁的办公室一族。具体是指人体的正中神经进入手掌部的经络中，受到压迫后产生的食指、中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感等症状。如果长时间不治疗，则会出现手

……牢记手腕健康的密码.hzh {display: none; } 掌握手部密码才能远离鼠标手5-10厘米：理想的椅子和桌边的距离应该控制在5～10厘米，而且椅子的高度最好能够调节，一个符合解剖学原理的座位和靠背能够让身体自由朝前、

.hzh {display: none; }腕管综合症的治疗与预防对于腕管综合症，应着重建立在营造健康的工作环境和正确操作自我保护方面。如个人座椅要调至适当的高度，使人坐着时有足够的空间伸入腿脚;不要坐或站立太久;坐时背部应挺直并紧靠椅

乐雅养生网导读：手指“拨一拨”即可上网、玩游戏，触控式屏幕电子产品成为追求潮流玩物人士的新宠儿，不少人喜欢使用触控式屏幕电子产品，如智能手机和平板计算机，长时间需以手指按压或轻扫屏幕来控制，而机内游戏更需要以手指快速、密集地移动，持续重复

乐雅养生网导读：之所以叫鼠标手，是由鼠标使用者多得此症而得名。长期使用电脑和反复移动鼠标，人的食指、中指或掌部会疼痛不止、麻木无力，致使手和腕的慢性疲劳损伤，发展下去可使神经传导被阻断，从而造成手部肌肉萎缩与运动障碍。该病常光顾司机、教师

乐雅养生网导读：一个经常事业电脑的吉他手是不会患“鼠标手”。腕管综合症属于“累积性创伤失调”症，病情较轻者可采用药物或使用腕背屈位夹板法治疗。病情较重者可施行腕管切开术。……1.…..明显压痛处即为进针部位。紫药水定点，刀口线与肌腱走行方