乐雅养生网导读：维生素B12缺乏性脊髓后柱变性病儿步态不稳，进行性加重，下肢位置觉和振动觉消失，腱反射消失或减低。Romberg试验阳性，闭眼更明显。共济失调主要表现在躯干和下肢，上肢可能没有明显共济失调，没有辨距不良或轮替动作不良。……

乐雅养生网导读：通常情况下，缺乏维生素B2时人体会出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑等症状。其实，维生素B2还与性生活的质量密切相关。……妇女绝经后，由于卵巢功能的衰退或消失，使体内性激素水平明显降低，阴道

乐雅养生网导读：Fabry病典型患者大都在儿童期至青春期间发病，初起以皮肤或神经系统症状为主：指、趾等四肢反复发作的烧灼样或刀割样疼痛和肢端感觉异常是最先出现的神经系统症状，运动、疲劳、感染发热等常为诱发因素，每次发作历时数日至数周，可伴

乐雅养生网导读：共济失调伴维生素E缺乏起病年龄和临床症状也不同。较早起病者，共济失调开始于10岁以下至20岁左右，平均约9岁；晚起病者，在30～50岁间出现症状。主要表现为共济失调，构音障碍，本体觉和振动觉减低，肌张力低下，腱反射减低或消

乐雅养生网导读：注意平日多吃一些富含维生素A的食物，和/或含有丰富的胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果，因为胡萝卜素在体内可以转化为维生素A……易患人群：学龄前儿童维生素A缺乏症的临床表现：皮肤症状：皮肤干燥、脱屑、粗糙，继而发生丘疹，好发于

乐雅养生网导读：膳食中的维生素B12来源于动物食品，主要食物来源为肉类、动物内脏、鱼、禽、贝壳类及蛋类，乳及乳制品中含量较少。植物性食品中基本不含维生素B12。……一、老年人和胃肠手术切除术病人，往往需要肌内注射维生素B12，因为老年人和

乐雅养生网导读：线粒体乙酰乙酰基辅酶A硫解酶缺乏症的临床表现变异较大，可为婴儿期反复发作的分解代谢危象，或至成人期仍无症状。最常见的表现为生长发育障碍，间歇发作的严重代谢性酸中毒，酮症伴有呕吐（常有吐血），腹泻（常有血便），在上呼吸道、胃

乐雅养生网导读：维生素缺乏的原因有：1.营养不良2.生理需要或病理消耗量增加3.吸收不良4.转输障碍……维生素B12缺乏的原因主要有食物中含量太少、需要量增加、肠道吸收不良和转输障碍等。具体如下： 1.营养不良：食物中缺少动物蛋白，长期全

心病还须心药治，远离抑郁症，必须树立正确的人生观，热爱工作，关心亲友，增加社交活动，培养业余爱好，加强脑力、体力锻炼，使自己的生活充满乐趣。增强归属感，抑郁症才不会光顾你。

最近，美国密歇根大学的研究人员的一项最新研究显示，缺乏归属感可能会增加一个人患抑郁症的危险。　　研究人员给31名严重抑郁症患者和379个社区学院的学生寄出问卷，问卷内容主要集中在心理上的归属感、个人的社会关系网和社会活动范围、冲突感、寂寞感

８、自卑感强烈　　面对任何认为值得的伴侣，都从内心里感觉配不上，愈是面对自己喜欢的对象，愈是自惭形秽，畏缩不前。他们会因为对方优点，而无端贬低自己，从而无法在亲密关系上形成突破。　　９、自私 　　这类人无论做什么事，都以自己得利作为标准

下面这1０种不易接近的人心里到底在想什么呢?　　1、强烈的不安全感　　胎教时培养雏形，成长过程中又遭遇不断的刺激，就会形成强烈的不安全感。在没有感情交流时倒还能安然自若，一旦有了和异性产生亲密关系的机会，反而疑神疑鬼，坐立难安。　　２、爱自

熟附子5 肉桂3 白术8 云苓10 泽泻6 牛膝6　　　　淮山10 党参10 生姜2片 大枣5枚　　　　[加减]：　　　　(1)心力衰弱者，加丹参8 炙甘草3 桂枝5　　　　(2)气喘促、汗多者，加重党参为15 蛤蚧15 五味子5 山萸肉8

维主素B1为体内重要生物催化剂，以辅酶形式参与多种酶系统活动、尤其是糖的氧化过程。体内储存不多，易发生缺乏。正常需要量婴儿不少于0·5mg／d，幼儿l～2mg／d，乳母3～4mg／d。　　（－）病史　　　　1．乳母或人工喂养儿的饮食中长期缺

妙招3：跟未来的“自己”来一场对话　　北京798艺术区里，有一家可以给未来自己写信的邮局一直颇受欢迎，每天和各种人说很多话的你，有没有和自己对话的好方式？　　也许你已经习惯了向外沟通，和男人讲情话，和朋友聊八卦，和老板说废话……却独独对着自

建议你：多位生活家的切身经历已经证明，慢下来的秘诀就在于兴致勃勃地享受当下，永远不挂心下一秒要做什么。而战胜“审美疲劳”，重归当下的捷径就是——换个选择，换条路走。　　你会很快发现，生活了很久的社区里竟然还有一条路通往超市或公园！这陌生街道

借由这些老物事，可以暂时远离你当下的生活，体验一下放逐自己的快乐悠闲。　　妙招2：延展与“此地”的空间距离　　如果这城市你已经太熟悉，熟悉到街景都成了陈年老茧，日复一日上班回家，购物健身，都是同样路线，甚至哪个拐角有个总诱惑你“犯罪”的面包

妙招1：拉开与“当下”的时间距离　　你是个一路走在潮流尖端的时尚生活达人吗？穿当季最流行的颜色，看最新上映的大片，读新鲜出炉的畅销书，吃城里新开最in的馆子？这个世界像个不知疲倦的魔术师，手中不断变出新花样，吸引我们这些爱热闹、赶新鲜的好奇

每天活得像穿上红舞鞋的小姑娘，没法停止旋转？这不是生活的真相，而是你患上了“慢能力缺乏症”！不过别担心，只要学会3招，你就能把求之不得的“慢活”变成现实！ 　　敲完工作Email的最后一行字，你以为忙碌的一天终于结束了，接下来该是轻松自由的

缺铁可影响多种含铁酶的活力，影响红细胞色素、肌红蛋白的形成，使人困倦无力，注意力不集中，情绪不稳定，急躁易怒，激动好哭，性欲低下。含铁丰富的食物有紫菜、黑芝麻、海蛰皮、虾皮、黄花菜等。 　　锌缺乏： 　　锌参与人体80多种活动，对蛋白质及核