女性来月经的这几天不但会流失大量血液，体内的大部分铁元素也会流失，这更容易导致女性患上缺铁性贫血， 因此月经期吃什么补血就成了女性朋友们最关注的话题，我们知道生活中常见的补血食物有阿胶，猪血等，而除了这些之外，还有很多食物都有一定的补血功效

女性来月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人还会出现经血多的现象，月经过多者，每次来月经都会使血液的主要成分血浆蛋白，铁，钾，钙，镁等元素丢失，因此在月经结束后1到5天内，应补充蛋白质，矿物质及补血的食品。那么经期补血吃什么好呢?1、经期

每个月总有那么几天，女性的“亲戚”会上门探访，那便是女性经期。女性经期虽然痛苦，却也是排毒的黄金时期。很多人把减肥和排毒相提并论，其实这是个错我的观念。排毒是给身体体内做大扫除，把体内不好的毒素排出去；而减肥是把身体内好与不好的东西都减掉，

有的人会觉得“Baby Face”很可爱，但是也有的女生认为脸上肉肉太多影响美感，因此选择各种方法想瘦脸，但是脸部不想像身体的其他部位那么容易减肥，于是有的人就会选择打瘦脸针来瘦脸，那么又有人会有疑问了，经期可以打瘦脸针吗?1、经期能打瘦脸

经期是每个女生每个月特殊的时期，虽然像痛经这样的经期不适症状让很多女生心烦不已，但是如果你是想要瘦身减肥的可人儿，你可知道经期那几天可是你减肥的好时机。把握三个方法，可是能让你在几天中暴瘦哦。1、均衡饮食在经期你不需要再苦苦地刻意节

痛经、心情郁闷、烦躁易怒是经期常见的表现，但有些女性朋友在经期会有发热的症状，这又是怎么回事呢？1、普通感冒发烧月经来了发热可能是普通的感冒发烧引起的，只是因为月经期间女性的身体免疫力相对较低比较容易感冒，所以在经期容易出现感冒发烧

绝大多数女生都可能出现经期有血块，有些人是气滞血瘀导致的，只要注重经期保养，可以自行调理，不需要特殊治疗。但是也有些女性，经期有血块属于异常情况，需要就医整治。1、经期有血块正常吗多数属于正常情况，少数为疾病引起需要就医治疗。正常的

通常来说，月经是一个月来一次，但有少数的女性会出现一个季度来一次的情况。很多女性都会受到月经不调的困扰，而经血中有血块是常见的一种月经不调的症状，月经有血块到底是什么原因呢？1、经期有血块是什么原因1、和出血量速度有关如果女性朋友的

女性经期健康是需要好好呵护的，那么，女性经期该怎么保养自己呢？经期有血块是什么原因呢？下面一起来看看吧。1、月经期间为什么有血块1、和出血量以及排出速度有关经血中带血块常和出血量以及出血速度有关，如果你出血多很冲来不及，往往带有血块

很多女性朋友会在月经结束后一周又有出血现象，这让她们担心不已，不明白到底是什么原因导致的，很想通过服用药物来达到解决的目的。在此建议各位女性朋友别急着服用药物加以控制，最好先了解是什么原因引起的，最后去医院检查确诊后再加以治疗。1、更年期引

周期不变，而每次月经量均多于正常量,称月经过多。导致月经过多的原因多种多样，如：1、生殖系统炎症经期出现大出血可能跟生殖系统炎症有关，例如：如阴道、宫颈、子宫、附件炎症，宫颈息肉等均可导致月经过多。2、肿瘤生殖系统肿瘤，如子

正常女性的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经先期”,亦称“经期提前”或“经早”，那么月经提前怎么调理？下面一起来看看吧。1、月经提前吃什么好1、情绪原因长期精神压抑、生闷气或

相信大部分女性都有这样一个苦恼，大姨妈驾到前那几天白带好多，把内裤都弄湿了，为什么会有这种情况呢？下面一起来看看吧。1、原因一：压力性白带增多一些女性，在激烈的竞争环境中，往往对自己提出了过高要求和奋斗目标，由于各种忙，导致精神压力

女性月经期间的调养很重要，不注意调理的话，很容易导致身体出现一些异常，对身体健康造成很大的危害，那么经期前后出现外阴瘙痒是怎么回事呢?1、来月经前外阴瘙痒是怎么回事女性在经期来临的这段时间身体本来就比较敏感脆弱，容易导致细菌入侵身体

月经是女性健康的晴雨表，是反映卵巢功能、子宫环境等的重要标准，不少朋友还把它当成鉴定年轻和衰老的标准，女性一旦绝经，身体也就不再年轻了。那么月经量少是怎么回事？下面一起来看看吧。1、月经量少是怎么回事1、生活态度当人体长时间出于悲伤

月经是每个女生每个月都会发生的事情，有时候由于身体状况有的女生的月经量会少，很多人都不知道这是什么原因，也不知自己应该如何调理，下面就给大家介绍一下月经量少吃什么好。1、月经量少吃什么可以改善1、菜花、胡萝卜维生素B6能帮助合成提升

月经量少是常见的月经不调问题之一，月经量少的原因有很多，那么月经量少怎么办？月经量少吃什么好？下面一起来看看吧。1、月经量少吃什么调理1、乌骨鸡汤材料：乌骨鸡，当归，黄芪，茯苓。做法：1.把乌骨鸡处理好之后，把当归黄芪，茯苓等一起缝

月经过少是指月经周期基本正常，而经量明显减少，甚至出现点滴即净的现象，或是经期缩短不足两天，经量也很少者，称之为月经过少，亦称经水涩少。西医将经量少于30毫升称之为“月经稀少”。1、月经量少吃什么调理枸杞炖羊肉原料：羊腿肉1000克

月经期间肚子痛是女性常见的症状，一般又称之为痛经，月经期间肚子痛的原因有很多，大致分为原发性痛经和继发性痛经，下面我们就来具体了解下月经期间肚子痛是什么原因。1、前列腺素合成与释放异常引起肚子痛月经期间肚子痛可能是由于前列腺素可影响

经期肚子胀气的症状，部分女孩会出现类似的现象，那么谁知道经期肚子胀气到底是怎么回事呢？1、月经不调经期出现肚子胀气的现象多考虑是月经不调引起的，多数患者会同时伴有腹痛、全身不适、月经周期不规律等症状。注意：经期腹痛话不要依靠止痛药来