一、怎么练习太极拳二、练太极拳要注意什么三、练习太极拳有哪些禁忌怎么练习太极拳1、练习太极拳要学好基本功太极拳练得好坏,上肢臂手的操作非常重要。松肩、坠肘、坐腕、舒指、亮掌,这些通常习惯性的要领外,要特别注意把握两点: 用意不用力,