乐雅养生网导读：美容常识 5大原因导致痘痘疯长，痘痘是很多女孩都有的烦恼，然后我们总是在不断地祛痘中。是什么导致我们我们总是出现痘痘呢?下面我们就帮你分析，是什么原因导致痘痘疯长呢? 　　原因1：内分泌 　　有些女孩子虽然美容工作做得

从修饰品着手　　由于改善毛孔需要很长的时间，容易让人失去信心而不愿持续使用，因此，詹育彰建议不妨搭配一些可以立即改善外观的化妆品，让肌肤一搽就能感受到毛孔不明显，如此，就能帮助你耐心的持续进行毛孔的保养工程了。　　1.硅灵︰具有填补毛孔的效

谁是最佳毛孔细致专家　　谁才是有效抵抗毛孔粗大的专家?目前市面上的毛孔细致产品愈来愈多，究竟何者有效? 　　从保养品着手　　1.果酸、维他命A衍生物、水杨酸：含有这些成份的保养品可帮助促进肌肤代谢，去除表皮的老化角质，避免油脂堆积阻塞毛孔，

四、皮肤松弛老化　　引起毛细孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛细孔自然也越加扩大。　　五、毛细孔污物阻塞 　　引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底

乐雅养生网导读：粗大的毛孔总是会令女人很悲哀，使得肌肤更粗糙。那么，女士美容在想尽一切办法收缩毛孔的同时有没有想过哪些原因导致毛孔粗大呢?导致毛孔组大因素有哪些?　　一、角质粗厚　　熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响，使得角质代谢

水润女人特征四　 晶莹的指甲　　干燥原因：指甲的部位是气血网络交会集中的地方，与人体五脏六腑、气血经络都有密切联系。肝阴不足就会引起指甲的问题，如果指甲干裂凹陷，也可能是严重缺铁性贫血的表现。　　食补菜单：　　1、核地羹。取核桃仁5个、生地

水润女人特征三 爽滑的身体　　干燥原因：气候干燥，皮肤的皮脂分泌减少，再加上日常护理不当(如频繁的洗澡和大力揉搓)也会使皮脂大量流失。　　症状主要集中地：在小腿伸侧，不断地抓挠皮肤，小腿伸侧易出现抓痕和结痂，皮肤疼痛，且不易复合。 　　食补

水润女人特征二 丰润的朱唇　　干燥原因：“脾开窍于口，其华在唇。”意思是口唇的色泽与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。其次维生素缺乏，气候干燥，也使嘴唇很容易干裂。　　食补菜单： 　　1、动物肝脏。中医讲究以脏补脏，如吃“鸡

乐雅养生网导读：保持水嫩是女人们的愿望，更是女人们保持年轻美丽的根本。那么，女士美容要如何能够保持肌肤水嫩呢?保养方法有哪些呢?　　水润女人特征一 娇嫩的面部　　干燥原因：天气寒冷，身体基本元素如阴、阳、气、血会相对不足，导致身体虚弱、抵

踢臀跑　　匀速慢跑也能运动护肤。脚跟向后高抬，击打臀部。这个动作你在小学时一定就学过，不知道是小学体育老师受了好莱坞教练的启发，还是好莱坞教练们来华取的经，总之这个踢臀跑的动作也被纳入了天然整形术，据说有很好的收紧臀部和腿部肌肤的功效。　　

运动护肤术 不用整形也能美　　风车运动护肤　　双脚分开与肩同宽站立，右臂竖直向上举过头顶，左臂自然下垂。眼睛盯着右手，然后弯腰，用左手指尖去触摸地板，停顿约10秒钟后回复初始姿势，然后换另一侧重复，这样左右交替做10次。全部动作做完为1组，

美容妙招3：睡前面部抹滋养精油　　这是来自于香奈儿化妆艺术家瑞秋古德温的一个美容妙招。在睡觉前给整个面部抹上滋养精油，然后进行适当的面部按摩，效果类于做了一个面部spa，醒来后你会发现肌肤真的会好很多。你不妨就在今天晚上试试吧!　　美容妙招

乐雅养生网导读：保养一直是女人在不断奋斗的事业，女人现在平时也没有少采取护肤策略，但是，女士美容小编为您准备睡前保养5招，醒后瞬间变美人哦，来学习下吧。　　美容妙招1：微湿的头发编织成发辫　　这是一个流行于80后校园里的小妙招，相信也有不

一、秋季美容小常识二、秋季美容护肤有哪些误区三、秋季美容吃哪些食物好秋季美容小常识1、秋季美容小常识:油水均衡夏季高温,肌肤里的水分蒸发迅猛,缺水而致使油脂分泌旺盛,泛油严重,到了秋天虽没有没有夏季高温炎热,不过由于空气干燥,水分也