现今，药粥不仅在医疗保健中发挥着重要作用，也同时是美食的一种，受到广泛欢迎。

现今少林寺有一位方丈叫德禅大师，已97岁高龄，仍然耳不聋、眼不花，精神矍铄。有人问他长寿的秘诀，他说“八宝长寿粥”使他祛病延年。　　大师的八宝长寿粥配方是：小米500克，大米500克，花生仁250克，胡桃仁150克，松子仁50克，杏仁（浸泡

乐雅养生网：少林寺有哪些武功？少林寺是我国武术的精粹之一，于是很多家长在孩子小的时候就将孩子送去少林寺学武术，那么少林寺有哪些武功呢？下面乐雅养生网为您介绍少林寺有哪些武功，看看吧。一、拳法1、少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫

一、少林棍为什么能弯曲二、中国武术的简单介绍三、 少林寺的价值少林棍为什么能弯曲1、少林棍为什么能弯曲少林棍是白蜡木杆做成的。白蜡杆通体洁白如玉、坚而不硬、柔而不折,杆身可弯曲到180度不劈裂,柔韧性强,自身纤维密度稠,有较强的自然