一、硬气功怎么运气1. 呼吸方法1.1. 自然呼吸1.2. 顺腹式呼吸法1.3. 逆腹式呼吸法1.4. 吃气1.5. 吞气1.6. 喷气1.7. 闭气2. 养气3. 炼气二、练习硬气功的原则三、有关气功练习的禁忌1. 骤降体温2.

一、气功怎么收功二、气功练习的注意事项三、气功练习的禁忌气功怎么收功1、所谓的气功收功方法,由于气功流派功法种类很多,所以方法和要求不禁相同,但是归结起来可分两种一种就是要求练功后要严格收功,收功方法比较常见的是要求气沉丹田,闭穴,