格斗擒拿的招式很多，其中抱腿制敌术是一个很有效的武术技巧，使用人群很广，那么抱腿制敌术招式有哪些呢？下面乐雅养生网运动频道为您介绍抱腿制敌术招式，供参考。　　抱腿制敌术招式：前顶肘抱腿　　1、实战中我右脚在前，我右手抓住对方头发，对方右脚