41、拧身左推掌身体向左，拧身转腰，成左弓步，同时左手变掌由体前经右臂内侧成侧立掌向前推出，右手由体前向下贴身落于臀部右侧成勾手。目视前方。　　42、拧身右推掌身体向右，拧身转腰，成右弓步，同时右手变掌由体前经左臂内侧成侧立掌向前推出，左手

21、拧身右弓步推掌身体右转，两脚不动，拧身转腰变成右弓步，同时左手收回经提前向下变勾手贴于臀部外侧，右手抬起经左臂内侧向前推出。目视前方。　　22、束身右脚微收，脚尖点地，左腿屈膝下蹲成右虚步，同时右手收回屈肘成侧立掌，掌心向左，左手向上

少林洪拳招式朴实无华，但招招刚猛有力，并且出招以中心线为主。少林洪拳出拳时两臂曲而不曲，直而不直，滚出滚入。下面是对于少林洪拳的动作要领剖析，需要学习的可以参考下。　　1、预备势：两脚并步站立，两手自然下垂，头正耳直，两眼平视前方。　　2、