牛奶1杯。[制用法]在不能人睡时饮用。[适应证]老年失眠症。

甘蔗汁1杯，生姜汁l匙。炖热温服。本方适用于肝胃不和之妊娠恶阻。

西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。