青少年智力的开发，中年人脑功能的提高，老年人大脑衰老的延缓，都有益智健脑的需要。益智健脑在养生保健中意义十分重大。　　按摩部位　　　　搓擦足心，即用手来搓擦两足心部位。　　按摩方法　　　　⒈端坐凳上，抬起一腿，搁在另侧腿膝上，一手扳拉足趾，

中医将小儿手足心发热分为疳积蓄热和阴亏生热两种。　　疳积蓄热：患儿的症状表现为手足心发热，面黄肌瘦，腹部胀大，食欲不佳，大便较稀并多有不消化食物等。发病初期可选用消疳理脾汤（三棱、盗术、青皮、陈皮、芦荟、槟榔、使君子各5克，甘草、黄连各3克