名贵药材网整理了天麻的药用功效这篇文章，购买天麻请到名贵药材网天麻属兰科植物，又名赤箭、定风草、水洋芋等，最早收栽于二千多年前的《神农本草经》，是一种名贵中药材。主治：1头痛、头昏、眩晕、偏头疼、脑风、眼花2语言蹇涩风寒湿痹、四肢痉挛、小儿

千年前人们就把天麻列为治病的神药，《神农本草经》最早记栽天麻的功效，可治疗脑神经痛、镇静安眠等作用。唐代《新修本草》和宋代苏颂《图经本草》中也有记栽，明代杰出的医学家李时珍在《本草纲目》中对历代书籍中关于天麻功效的论述作了总结归纳：久服益气

龙在书，一位普通的乡村苗医，利用农闲及诊疗之暇，收集整理苗族医药，编著十多万字《苗医秘藏》一书，其耗时近20年，三易其稿。与其交谈中，他道出了苦衷，也诉说了酸、甜、苦、辣。一位农民，有这样的执着和难有可贵的精神，令人钦佩。在这里，暂不对该“

欧志安先生深入苗山调查研究十余年，完成了我国苗族医药第一部苗医史考的研究和苗药专著的编著，使深藏苗山几千年的苗医苗药走出大山，登上祖国医药的大雅之堂。1984年秋天，国家民族和国家卫生部在内蒙古召开了全国民族医药工作会议，制定国家民族医药发

当《苗医秘藏》的作者龙在书先生将手稿送到我手中时，一股泥土芬香还伴有少许霉气味在室内散发，可能是作者珍藏十余年的原故。龙在书，男，苗族，凤凰县三拱桥乡麻冲村一组人，年近五旬，从小随父研习苗医，后悬壶苗家山寨诊治疾病几十年。同时遍访当地苗医寻

年前，州卫生部门一位管科教的负责同志在电话中说：“一位苗医几经周折将自己潜心收集整理的一本手抄《苗医秘藏》送到他办公室，请求卫生部门审查定。并说他是凤凰县三拱桥乡麻冲村的，请我处理”。听说是麻冲村，我为之一震，立即回话，请苗医速来我处，具体

1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。　　2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。　　3、一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅。 　　4、利用空闲时间锻炼身体。　　5、不要急切地、过多地表现自己。 　　6、提

第七步，提升能力——疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力 　　既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过自学、

同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。　　第四步，建立平衡——留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家　　我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活

第一步，精神超越——价值观和人生定位　　自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。　　这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往

6、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。　　7、学会说“不”。 　　8、生活中的顾虑不要太多。 　　9、偶尔可听音乐放松自己。 　　10、培养豁达的心胸

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两年前，当我第一次看到《家庭医生报》时，就被她丰富灵活的版面和实用通俗的内容深深吸引了。特别是当看到有关性学与性病1专版的内容时，更让我这位从事男性专科的大夫感到有了用武之地。这不正是我多年以来希望找到的，能帮助大家解除困惑的窗口吗？于是，